Az otthoni pedikűr nem éppen a kedvenc elfoglaltságunk, azonban érdemes rendszeresen időt szánni rá, hogy megőrizzünk talpunk egészségét!
A lábápolás bizony nem csak a szépségről szól. A bőrkeményedések, amiket a szaruréteg megvastagodása okoz hosszú távon komoly problémát jelenthetnek. A berepedezett bőr nemcsak csúnya, de fájdalmas is, sőt egyes esetekben, akár enyhe vérzéssel is járhat. Hogy ezt megelőzd, szánj minden nap pár percet a lábad ápolására, hetente egyszer pedig egy alaposabb otthoni pedikűrt is elvégezhetsz. Ha fizikai hámlasztót, azaz reszelőt használsz, akkor előbb mindenképp nedvesítsd be az eszközt és puhítsd fel a talpad, ellenkező esetben még nagyobb kárt okozhatsz. Reszelés után használj vizes bázisú hidratálókrémet, amivel pótolhatod a talp bőrének elvesztett nedvességtartalmát. Persze ahhoz, hogy a hidratálókrém beszívódjon, érdemes előbb alaposan leradírozni az elhalt hámsejteket. A következő otthon is elkészíthető házi peeling és radír segítségével pihe-puha lábakon várhatod a nyarat.
Oldat hozzávalói:
- 2 csésze almaecet
- 2 csésze meleg víz
- 1 evőkanál szódabikarbóna
Radír hozzávalói:
- nagyszemű só vagy cukor
- citromlé
Így alkalmazd:
Áztasd a lábad az oldatban 20 percig. Az ecet és a szódabikarbóna keveréke felpuhítja a bőröd, ezután jöhet a radír. Jó alaposan dörzsöld végig a lábfejet és a talpat, ügyelj arra, hogy a lábujjak közötti rész se maradjon ki. Ha kész vagy, öblítsd le alaposan, végül egy intenzív hidratálókrémmel ápold a bőrödet.
Nyitókép: Moyo Studio/GettyImages
