Ha te is azok közé tartozol, akik mindig megbánják, ha egy centit is vágatnak a fodrásznál a hajukból, akkor ez a cikk neked szól. Van néhány tipp, ami segít abban, hogy egészséges és hosszú loboncod legyen!
1. Rendszeresen vágass vissza a végéből
Az örök vita, ami megosztja a fodrászokat is! De hidd el, érdemes időközönként vágatni a hajvégekből, hogy megszabadulhass a töredezett hajszálaktól. Állítólag a legjobbat azzal teszed, ha kéthavonta levágatod a sérült szálakat, amiktől nemcsak vékonyabbak a tincseid, hanem egy ponton túl megakadályozzák azt is, hogy a hajad hosszabbra nőjön.
2. Szedj vitamint!
Ha a mindennapokban egyébként is odafigyelsz az egészséges és vitamindús táplálkozásra, akkor nincs nagy baj, mert a hajkoronád is megkapja a kellő táplálást. Viszont, ha nem eszel megfelelően, és még állandó stressznek is vagy kitéve, akkor ne csodálkozz, hogy fakó lesz a loboncod! Ha ugyanis a szervezet nem jut elég tápanyaghoz és vitaminhoz, akkor az elsőként a hajszálakon látszik meg. Fogyassz minél több D-, A-, C- és E-vitamint, valamint ne feledkezz meg a folsavról sem!
3. Használj kevesebb sampont!
Egészen megdöbbentő az, hogy mennyire sokan hagyják ki a hajápolási rutinjukból a kondicionálót! Pedig inkább a sampon az, amit érdemes lenne mérsékelni és szulfátmentes verziót választani belőle! A legtöbb sampon ugyanis tele van olyan káros összetevőkkel, amelyek a mosás során eltávolítják a hajszálakról a természetes olajokat.
4. Öblítsd hideg vízzel!
Ha még eddig nem próbáltad, érdemes a hajmosás végén utolsó lépésként hideg vízzel átöblíteni a hajad. A hideg víz segít visszaállítani a hajhám rétegeit, amivel megakadályozhatod, hogy az veszítsen a hidratáltságából és ezzel megvédheted a hőkárosodástól is. Nem egy kellemes érzés, de a hosszú hajért mindent, nem igaz?
5. Jól válassz kondicionálót
A hosszú haj legjobb barátja egy jó kondicionáló, amely segít abban, hogy az igénybevett, festett haj növekedni tudjon. Akkor is rendszeresen ápold a tincseidet kondicionálóval, ha gyakran használsz hajsütővasat vagy más hajformázót.
6. Jól fog jönni egy házi pakolás
Ha vállig érő vagy annál hosszabb hajad van, akkor egy egyszerű kondicionálónál többre lesz szükséged. És itt jönnek képbe a házi hajpakolások! Hajmosás előtt alkalmazd a következőt:
- keverj össze 1 csésze kókuszolajat
- 1 evőkanál mandula-, makadámdió- és jojobaolajjal
Miután felvitted, hagyd fent legalább 10 percig, majd alaposan öblítsd le és folytasd a szokásos hajápolási rutinoddal. Ezek a növényi olajok értékes zsírsavakkal töltik fel a hajszálakat, elősegítve növekedésüket.
7. Kerüld a forró levegőt
Itt az ideje mellőzni, vagy legalábbis mérsékelni a hajgöndörítő, hajvasaló használatát. Azzal teszed a legjobbat a hajadnak, ha minél kevesebb hőkezelésnek teszed ki. Ha elég meleg az idő, akkor hajmosás után is inkább hagyd, hogy maguktól száradjanak a tincseid és ne nyúlj a hajszárító után.
8. Fésüld óvatosan
Fésülködés során bánj különösen finoman a hajszálakkal még akkor is, ha sietsz valahová. A durva és agresszív fésüléssel ugyanis plusz károkat okozhatsz a hajszálaidnak, ami nem könnyíti meg a növekedést! Ha vizes a hajad vagy hajlamosabb a töredezésre, akkor légy még óvatosabb, először a hajvégeket fésüld át, majd fokozatosan haladj a fésűvel a hajtövek felé.
9. Jöhet a selyemhuzat
Ha kócos hajjal ébredsz reggelente, akkor tudnod kell, hogy csakis a pamut párnahuzat lehet a hibás! Válts selyem vagy szatén párnahuzatra, ezekkel megakadályozhatod, hogy a hajszálak összetapadjanak és gubancok alakuljanak ki.
10. Szerezz be egy mikroszálas törölközőt
Hajmosást követően te is aranyos turbánt formázol a törölközőből? Ezzel csak annyi a baj, hogy ha nem mikroszálas, puha kendőt használsz a művelethez, akkor töredezhetnek a hajszálaid. Képzeld el, ahogy a hajtöveknél lévő hajszálak beletapadnak a víztől már kissé elnehezült törölköző szövetébe, ami egészen addig húzza hátra a hajadat, amíg azt le nem veszed a fejedről. Ettől aztán biztosan nem lesz hosszú a loboncod, szóval itt az ideje váltani a mikroszálas verzióra!
Nyitókép: Ada Summer/Getty Images
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Otthoni hajápolás olívaolajjal
- Később elkezdeni is fényévekkel jobb, mint soha – Így törődj az arcbőröddel 40 felett
- 5 hajszín, amitől garantáltan fiatalabbnak tűnsz
