A legnagyobb sztárok között vannak, akik már évek óta a vegán életmód elkötelezett hívei. Ők nyilvánosan is kiállnak a veganizmus mellett és ezekkel a szavakkal buzdítanak mindenkit arra, adjanak egy esélyt a növényi alapú étkezésnek.
Natalie Portman
Az Oscar-díjas színésznő szerint a veganizmus nem csak környezetvédelmi, egészségügyi vagy állatjogi kérdés.
„Miután elkezdtem aktívan foglalkozni a nőjogi kérdésekkel, rájöttem, hogy a veganizmus is kapcsolatban áll ezekkel a problémákkal. A tejtermékek és a tojás nem a tehenektől és a csirkéktől származik, hanem a nőstény tehenektől és a nőstény csirkéktől. Kihasználjuk a nőstények testét, és visszaélünk az állatok varázsával, hogy tojást és tejet termeljünk.”
Joaquin Phoenix
A Joker sztárja, Joaquin Phoenix arra emlékeztet minket, hogy az állatok többet érdemelnek.
„Mindannyian állatok vagyunk ezen a bolygón. Mindannyian élőlények vagyunk. Azok az állatok, amelyek nem a főemlősök közé tartoznak ugyanúgy megtapasztalhatják a fájdalom érzését, mint mi. Ők is erősek, intelligensek, szorgalmasak, mobilisak. Ők is képesek a növekedésre és az alkalmazkodásra. És ahogyan mi is, ők is túlélnek. Hozzánk hasonlóan a komfortra és nem a diszkomfortra törekednek. És csak úgy, mint mi, ők is számos érzést ki tudnak fejezni. Röviden, hozzánk hasonlóan, élnek.”
Alicia Silverstone
A színésznő évtizedek óta vegán, élete egyik legjobb döntésének tartja, hogy belevágott az életmódváltásba.
„Semmi sem hozott ekkora változást az életembe. Jobb embernek érzem magam, tudatosan és felelősségteljesen cselekszem, valamint lefogytam, megtisztult a bőröm, ragyogó lett a szemem, erősebbé, egészségesebbé és boldogabbá váltam. Nem tudok annál jobb dolgot elképzelni ezen a világon, mint vegánnak lenni.”
Jessica Chastain
Az „Az” színésznője annyira rajong a növényi alapú étkezésért, hogy még egy vegán hús márkába, a Beyond Meat-be is befektetett.
„Általában nem szoktam ebbe belemenni, de vegán vagyok. És igyekszem, pontosabban, nem szeretnék semminek sem fájdalmat okozni. Azt hiszem, csupán arról van szó, hogy megpróbálok olyan életet élni, amely során nem járulok hozzá a világ kegyetlenségéhez. (…) Amíg ezen a bolygón vagyok, azt akarom, hogy mindenki, akivel találkozom, tudja: hálás vagyok, hogy ők is itt vannak”
Arnold Schwarzenegger
Az egykori testépítő, színész és kormányzó az utóbbi időben sokat beszélt a környezetvédelem fontosságáról, illetve a veganizmusról is. Schwarzenegger néhány éve már egyáltalán nem eszik húst, és szinte minden állati eredetű hozzávalót kiiktatott az étrendjéből. Az életmódváltás okairól, illetve hatásairól a Netflix The Game Changers című dokumentumfilmjében is mesél, amelynek ő volt a vezető producere.
Távol tartom magam a húsoktól, az állati eredetű termékektől és az állati fehérjéktől. Volt bennem egy tévképzet, miszerint csak ezektől leszek nagy és erős. Amióta váltottam, sokkal jobban érzem magam.”
Schwarzenegger az állati termékek dicsőítéséről is beszélt, kifejtve, hogy csak mítosz, hogy húsra van szükség az izomnöveléshez.
„Ez egy nagyszerű, nagyon nagyszerű marketing a húsiparnak. Eladni azt az ötletet, hogy az igazi férfiak húst esznek. De meg kell értened: ez a marketing. Ez nem a valóságon alapszik.”
Venus Williams
Az amerikai teniszcsillag egészségügyi okok miatt tért át a nyers vegán étrendre. 2011-ben Sjögren-szindrómával diagnosztizálták és orvosa tanácsára vágott bele az életmódváltásba.
„Az autoimmun betegség miatt fáradékonyabb voltam és sokszor küzdöttem ízületi fájdalmakkal. Viszont a nyers vegán táplálkozás ezt orvosolta, és így nem esett vissza a teljesítményem”
Liam Hemsworth
Az éhezők viadala sztárja szerint, ha valaki elég információt kap arról, hogyan bánnak az állatokkal, illetve a veganizmus előnyeiről is, akkor gond nélkül lemond az állati eredetű termékekről.
„Miután információt gyűjtöttem arról, mennyire kizsákmányoljuk az állatokat, nem tudtam többé húst enni. Minél többet tudtam, annál nehezebbé és nehezebbé vált ezt megtenni.”
Steve Harvey
A népszerű amerikai komikus és televíziós műsorvezető szerint a vegán életmód segített neki helyrehozni az egészségügyi állapotát.
„Sok betegség nem örökletes. A szokásaink örökletesek. Tehát változtasd meg szokásaid és ezzel a sorsod is megváltoztatod.”
Ellen DeGeneres
A műsorvezető étrendje még mindig tartalmazhat kis mennyiségű állati eredetű terméket, de törekszik arra, hogy teljesen átálljon a növényi alapú diétára.
„Személy szerint azért választottam a vegán életmódot, mert az ipari hústermelésről és az állatokkal való kegyetlenségről olvastam, majd hirtelen rájöttem, hogy ami a tányéromon van, az egy élőlény, aminek érzései vannak. És többé egyszerűen nem tudtam ezt figyelmen kívül hagyni.”
Kevin Smith
A filmrendező a saját egészsége érdekében mondott le az állati eredetű termékekről azután, hogy egy szívroham majdnem végett vetett az életének. Azóta nemcsak saját, hanem az állatok érdekében is kitart az életmód mellett.
„Az idősebb emberek mindig azt mondják, hogy rendben van az állatok fogyasztása, erre van szükségünk. És tudod, sokáig ez volt az én generációm hitvallása is. De most már sokkal többet tudunk.”
James Cameron
A híres filmrendező szerint a fiatalabb generációval kell megértetni, milyen nagy hatással vannak az étkezési szokások a bolygó állapotára.
„Sosem volt szükséges megennünk az állatokat, ez a mi választásunk volt. Most már nemcsak morális okok miatt kell változtatnunk ezen, hanem a környezet, az emberiség jövője érdekében is.”
Lewis Hamilton
A hétszeres Formula–1-es világbajnok autóversenyző kötelességének érzi, hogy közösségi média platformjait az emberek edukálására használja.
„Az emberi faj kihalása egyre valószínűbb, mert túlzott mértékben felhasználjuk az erőforrásainkat. A világ egy borzalmas hely. A vezetői vagy képzetlenek, vagy egyáltalán nem törődnek a környezettel. Szeretném, ha az életemnek lenne valami jelentősége, és őszintén, korábban az életemnek semmi értelme sem volt.”
RZA
Robert Fitzgerald Diggs, elismert amerikai zenei producer 1995-ben csak a vörös húsokról mondott le, de néhány éven belül teljesen átállt a növényi alapú táplálkozásra, és állatvédő aktivista vált belőle.
„Nincs szükségem arra, hogy egy halott állat vagy annak húsdarabja az élő testembe kerüljön. Ezen a bolygón nincs semmi, ami ne akarna élni. Voltak állataim, akikre barátként tekintettem és ők a maguk állati módján örültek, ha láthattak. És biztos vagyok benne, hogy nem szerették volna a tányéromon végezni.”
John Sakars
A népszerű YouTuber és állatvédő aktivista rendszeresen körbejárja az Egyesült Államokat, hogy az embereket az életmódváltásra buzdítsa.
„Ha le akarod mosni a koszt a kezedről, használj vizet és szappant. Ha le akarod mosni a vért a kezedről, legyél vegán.”
Sir Paul McCartney
A Beatles egykori tagja nem vegán, hiszen nem mondott le minden állati eredetű termékről. Viszont Paul McCartney a hetvenes évek óta nem evett húst, és évtizedek óta felhívja a figyelmet a húsipar negatív vonatkozásaira.
„Ha a vágóhidaknak üvegfalai lennének, mindenki vegetáriánus lenne.”
McCartney arról is gyakran beszél, hogy nemcsak etikai okokból mondott le a húsról, hanem a környezetvédelem is fontos szerepet játszott a döntésében.
„A mi felelősségünk, hogy most cselekedjünk és minimalizáljuk a bolygóra gyakorolt hatásunkat – a gyermekeink és a jövő generációi érdekében, akik örökölni fogják azt, amit hátrahagyunk.”
Nyitókép: @natalieportman/Instagram
