Eddig csak dekorációs céllal tartottad a növényeket? Kár, mert annál jóval többet tudnak!
Évekkel ezelőtt olvastam egy holland pszichológustól egy kiváló írást, amelyben többek között azt ecsetelte, hogy minden fiatalnak, aki igyekszik lelépni a szülői házból, adna két különböző növényt két hónapra. Ha mindkettő növény túlélné ezt az időszakot, akkor az ifjú megérett az önálló életre.
Bizony, sokszor hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy a növények is élőlények, ebből kifolyólag pedig különböző szükségleteik vannak. Persze, nagyon jól mutatnak a lakásban, színt és életet kölcsönöznek a szobának, de a levegő tisztításában is fontos szerepük van. Sőt, bizonyos növények a stressz csökkentésében is segíthetnek, már csak ezért is érdemes tartani őket, és törődni velük.
Szorongás ellen szobanövény
Gondoltad volna, hogy a növényeknek pusztán a jelenléte is csökkentheti a szorongást? Mert nyugtatóan hatnak az agyra, és az elmére, és segítenek az otthonosságérzés kialakításában, fejben. Ezért is tartanak nagyon sok irodaházban növényeket, hogy a mentális túlterhelést némileg ellensúlyozzák és barátságosabbá tegyék a munkahelyet.
Télen, a fűtési időszakban, amikor ritkábban szellőztetünk, sokkal több láthatatlan „élősködővel” osztjuk meg az élettereinket. Ezért is hasznos olyan növényeket tartani, amelyek antibakteriális vagy gyógyító hatással is rendelkeznek.
Ezeket a növényeket tartsd otthon, ha tiszta, és stresszmentes légkörre vágysz:
Menta
Jellegzetes illatú és aromájú fűszernövény, amit nagyon gyakran használnak fogkrémben, likőrben vagy rágógumiban. Gyógynövényes főzetéből nagyon finom tea készíthető, amely gyomorbántalmak, emésztési problémák esetén nyújt gyors segítséget, levelét elrágcsálva pedig friss leheletet biztosít. Desszertek, limonádék ízesítéséhez is tökéletes, de főételekhez is ajánlott, a lazac mentaszósszal például kifejezetten pikáns ízvilágot ad. Mivel fűszernövény, leggyakrabban a konyhában tartják, de érdemes a hálószobába is tenni, hogy csökkentese a stresszt és a frusztrációt.
Jázmin
A jázmin különleges növény, egyes tanulmányok kimutatták, hogy illata gyógyító szerként hat a jólét és a mentális egészség érdekében, mert rövid időn belül csökkentheti a szorongást. Ezért nyugodtan tartható zárt helyen, hálószobában, vagy a munkahelyi íróasztalon is. Ráadásul a gondozásának sem kell különösebben nagy feneket keríteni, nem vágyik napfényre, de a nagyon magas páratartalmat, és a túl meleget sem szereti. Ezért ablakpárkányra csak akkor ajánlott tenni, ha nincsen alatta fűtőtest. A vízzel viszont ne spóroljunk, mert rendszeres öntözésre vágyik, a virágzás érdekében pedig havonta a tápoldatozás is javasolt.
Aloe vera
Ha csak egy növényt szeretnél a lakásodba, akkor az mindenképpen az aloe vera legyen. Rendkívül látványos növény, bárhova teszed, jólesik majd ránézni. De nemcsak a szemnek nyújt kellemes látványt, hanem kellemes közérzetet biztosít az elmének is. Kiváló segítség bőrproblémák, égés, rovarcsípés esetén, vagy bármilyen sebre, kiütésre gyógyír. Álmatlanság, alvásproblémák esetén érdemes a hálószobában tartani, segítheti a könnyebb elalvást. Nem igényel különleges bánásmódot, sőt kifejezetten egyszerű növény, akár egy hosszabb utazást is jól visel törődés nélkül.
Forrás: pourfemme.it
Nyitókép: miodrag ignjatovic/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- A csodanövény, ami számos bajra gyógyír
- Előzd meg a betegséget: ezek a gyógynövények tényleg hatásosak!
- Tészta és majonéz? Megdöbbentő, de működő tippek a szobanövények ápolásához
