A madarak és a természet közelsége kulcsfontosságú szerepet játszik a mentális egészségünkben. Ezért fontos, hogy olyan környezetet alakítsunk ki, amiben közelebb érezzük magunkat a természethez.
Tanulmányok bebizonyították, hogy a természetben töltött idő – akár már 20 perc – után csökken a stressz-szint. Ráadásul a madárhangok kifejezetten jó hatással vannak a hangulatunkra és a mentális egészségünkre. De mi történik olyankor, ha nincs lehetőségünk az erdőbe menni minden egyes stresszes helyzetben, amikor szükségünk lenne rá? Szerencsére a közvetlen környezetünkben élő madarak is ugyanolyan boldogságot szerezhetnek, mint a vadonban élő társaik, ráadásul a család minden tagja osztozhat az élményben, ha a kertünkbe csalogatjuk ezeket a csicsergő, apró élőlényeket. Íme, három ötlet a madárbarát környezet kialakításához.
1. Ültessünk őshonos növényeket
Egy madárbarát kert kialakításakor nemcsak a megfelelő és változatos növényfajok kiválasztása fontos, hanem az érintetlen gyepfoltok is, amik búvóhelyet és táplálékot nyújtanak. Az ilyen kaszálatlan fűben giliszták, csigák, rovarok telepednek meg, amik az énekes rigók és a vörösbegyek kedvenc csemegéje. Ha sövényt telepítünk, akkor válasszunk olyan növényfajokat, amik szintén rejtekhelyül és táplálékul szolgálnak a kertbe látogató madarak számára: galagonyát, tűztövist és magyalt. A gyümölcsfák termései – alma, körte, fekete eper, cseresznye – pedig nemcsak nekünk, embereknek szereznek örömet, de a madarak is kedvelik.
2. Itató és madárfürdő
Csak úgy, mint nekünk, a madaraknak is szükségük van friss ivóvízre és egy helyre, ahol megfürödhetnek. A száraz nyarakon ez egyre nagyobb kihívás jelent a tollas apróságoknak, így nagyon hasznos lehet a számukra, ha kialakítunk egy madáritatót és fürdőt a kertben. Szerencsére nem túl válogatósak, ezért egyetlen edény is sok madarat fog magához vonzani, és mi is alaposan szemügyre vehetjük őket. A legjobb és legegyszerűbb madáritató 40-45 cm átmérőjű és nem magasabb 7 centiméternél. Erre a célra tökéletes egy műanyag cserépalátét is, amiben naponta cserélni kell a vizet, és pótolni azt, ami elpárolgott.
3. Kerüljük a rovarölő szerek használatát
A legtöbb madár sokkal okosabb, mint azt elsőre gondolnánk, és ösztönösen kerülik a vegyszerekkel permetezett növényeket. Annak érdekében, hogy a környezetünkben élő állatok minél egészségesebbek maradjanak és biztonságban érezzék magukat, próbáljunk meg mi is minél természetesebbek maradni a kertészkedést illetően. Így a kertbe látogató madarak akár állandó lakhelyüknek is választhatják az általunk épített, mégis természetes élőhelyükre emlékeztető környezetet.
Forrás: Diply
Nyitókép: Vicki Jauron, Babylon and Beyond Photography/GettyImages
