Minden évszaknak megvannak a fontos témái, a természet változásai ugyanis leképeződnek az emberi lélekben is. Ez a 4 önismereti kérdés tavasszal, a megújulás időszakában válik igazán aktuálissá.
A város zajában annyira lekapcsolódtunk a természetről, hogy olykor nehéz észrevenni a körülöttünk zajló változásokat. A mesterséges fény, a túlhajszolt életmód eltávolít a természetes működésmódtól, holott a természet visszafordíthatatlan mozgásban és változásban van, és lassan beköszönt a tavasz. Elindul az új élet, a téli mozdulatlanságból és befelé fordulásból elkezd kifelé irányulni az energia. A tavasz segít kiszabadulni a saját gondolatainkból, amelyek télen központi szerepet játszottak, és minden élőlényt megújulásra késztet. Azonban lelki szinten ez a folyamat nem mindig csupa rózsaszín. Ilyenkor át kell rágnunk magunkat néhány nehezen emészthető témán is.
1. Mit kell elengednem?
Ahhoz, hogy valami új szülessen, előbb el kell engedni a régit. A tavasz tehát születés és halál egyszerre. Legtöbbször ősszel, november környékén szoktunk foglalkozni a halál és az elmúlás kérdésével, azonban a természetben nem az ősz az elengedés ideje, hanem a tavasz. Ősszel a növényekben még ott lapul a mag, ami átvészelheti a telet és igazából tavasszal derül ki, hogy mi az, ami elhalt és mi az, ami ki tud virágozni. Éppen ezért ez a selejtezés ideje is. Megszabadulni a sallangoktól, mindattól, ami már nem szolgál bennünket és helyet adni az újnak.
2. Megengedem magamnak az érzések áramlását?
A természetben a tavasz kezdetén a víz elemé a főszerep. A víz az érzelmi élet jelképe és az olvadás nemcsak a külső, hanem a belső világban is elindul. A téli dermedtségből ki kell törni és engedni kell a felbukkanó érzések áramlását. Ez az oldódás kezdetben sokszor fájdalmas, ugyanis „először felszínre hozza a víz a lappangó pszichés betegségeket és a mélyben rejtőző problémákat, szembesít velük majd az új energiákkal segíti a gyógyulást” – mondja Antalfai Márta, művészetterapeuta. Ez nehézséget okozhat azoknak, akik félnek a változástól és nehezen oldódnak fel érzelmileg.
3. Mire használom a belső erőmet?
A tavasz egy másik fontos témája az életerő. A téli elzárkózó és fagyott állapot után megjelenik egy kirobbanó erő, amely új célok irányába vezet bennünket. Mindaz, ami eddig ott érlelődött bennünk, az egyszerre kezd izegni-mozogni és utat akar törni magának. Nagyjából a tavasz közepén, április környékén érdemes elkezdeni célt rendelni ehhez a feltörő erőhöz. Ha nincsen cél, a tűz hamar kialudhat. Az alkotókedv, a kreativitás mind olyan alkotóelemei ennek a hónapnak, amelyekkel táplálni tudjuk a belső tüzünket. Azonban mindannyiunknak meg kell találnia a saját szikráit, amelyek értelmet adnak a hétköznapoknak. Az akarat, kitartás témaköreit is érdemes ízlelgetni ilyenkor.
4. Mi tud megfoganni bennem?
Nem újdonság, hogy a tavasz a szerelem időszaka is. Ez a párzás, pártalálás ideje a természetben és az embereknél is ez a szerelmi zsongás szakasza. Azonban nemcsak azzal kell szembenéznünk ilyenkor, hogy hogyan állunk mi a szerelemmel, milyen párkapcsolatot álmodunk meg magunknak és ehhez képest milyen a valóság, hanem a termékenységgel is. Ez pedig átvitt értelemben azt is jelenti, hogy ilyenkor érdemes elgondolni rajta, hogy melyek azok a lelki dolgok, amik megfogannak bennünk. Hogyan tudunk kinyílni, új dolgokat létrehozni? Ha elkezdünk a természethez igazodva foglalkozni a saját lelki világunkkal is, az teljesen új perspektívát nyit meg az önismeretben.
Nyitókép: filadendron/ Getty Images
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Az idei tavasz divatszíne a zöld – mutatjuk, hogyan és mivel viseld!
- Tavaszi horoszkóp: hirtelen változások, nagyszerű megoldások
- Meglepő dolgok, amikre nem is gondoltál, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak
