Töredezett, száraz, hullik? Ha a téli időszak megviselte a hajkoronádat, az alábbi vitaminokkal gyorsan és látványosan regenerálhatod fürtjeidet.
A tél végére az A-vitamin ürül ki leginkább a szervezetünkből, amely a faggyútermelés szabályozásában is közrejátszik és segít megőrizni a haj egészségét. A vitaminhiányos étrend számos problémához, többek között hajhulláshoz vezethet. Mindemellett a dohányzás, a túlzott kávéfogyasztás, a nem megfelelő mennyiségű alvás és a kevés folyadékfogyasztás szintén meglátszik fürtjeinken. Hajunk ráadásul – mint vitalitásunk szimbolikus megjelenítője – a lelkiállapotunkat is visszatükrözi. Stresszhelyzet, vagy nagy változások idején nem véletlenül használjuk a kifejezést, hogy „mindjárt kihullik a hajam”, hiszen a bennünket érő negatív környezeti hatások a hajkoronánkat sem kímélik. Hogy hajunk újra erős, fényes és egészséges legyen, van néhány olyan vitamin, amit a tavasz beköszöntével nem árt kúraszerűen bevetni. Ajánlunk 4 hatékony hajerősítőt, melyek gyors segítséget nyújtanak.
Habyt
A személyre szabott vitamincsaládot egy online formában kitöltött kérdőív után állítják össze kifejezetten a te igényeidre szabva. A kérdéssorban feltérképezik életmódodat, táplálkozási szokásaidat és azt, hogy mennyi toxin kerül a szervezetedbe. A komplex felmérés jó képet ad arról, hogy mi az, amire szervezetednek szüksége van. A habyt vitaminok többféle céllal kerülhetnek összeállításra, attól függően, hogy neked a jobb alvás, a kötőszöveteid feszessége, a fogyás, vagy a hajerősítés a célod. A hajdúsításra összeállított vitaminokat az egészségügyi állapot felmérése után egyénre szabottan, havi kiszerelésben, napi adagokra bontva küldik házhoz. Ez nagyban megkönnyíti a szedésüket is. A folyamatos szondázás során gyorsan kiderül, ha a szervezeted már feltöltődött egy vitaminnal. Ilyenkor a következő adagban már más arányban lesznek a vitaminok összeállítva, hogy mindig mindenből a megfelelő mennyiséget kapja a szervezeted.
Forcapil
A haj nagykövete, a Forcapil többféle megoldást kínál a különböző problémákra. Legyen szó hajhullásról vagy száraz, töredezett hajról, esetleg terhesség alatt fellépő hajritkulásról, a Forcapil termékcsaládjában találunk rá gyógyírt. A kapszulák elsősorban a keratin utánpótlást biztosítják, amely a hajunk legfőbb alkotóeleme. Azonban mindez önmagában még nem lenne elég, hiszen a keratin beépülését számos tényező gátolhatja. A kapszulákban ezért a hidrolizált keratin mellé olyan hatóanyagokat tettek, amelyek segítik a sejtekhez való eljutását és a legoptimálisabb beépülését. A Cink-oxid, az L-cisztin, az L-metionin, a D6 és D3 vitaminok mind a haj rugalmasságáért és ellenállóképességéért felelősek. A cink pedig – akárcsak a keratin – , a fehérjeszintézishez járul hozzá, amelynek nagy szerepe van a körmök egészségének megóvásában is.
Több mint kollagén
katusnutritionshop.hu 8290 Ft
Katus Attilát, személyi edző, életmód-tanácsadó, világ- és Európa-bajnok sportolót kérdeztük, milyen vitaminkomplexet ajánl az egészséges haj megőrzéséhez. A szakértő elmondta: az egyik nagyon fontos fehérje a kollagén, amely az emberi szervezet egyik építőköve. A kollagén meglehetősen hosszú aminosavláncból áll, amely összekapcsolja és felépíti a kötőszöveteinket, bőrünket, csontjainkat, és a hajunkban is nagy mértékben jelen van. Sajnálatos módon, ahogy idősödünk, szervezetünkben csökken a kollagéntermelés, ezért fontos, hogy étrendkiegészítők formájában pótoljuk a jelenlétét. Szervezetünk egészére nagyon jó hatással van, lassítja az öregedést, hajunk esetében pedig csökkenti a hajhullást és lassítja az őszülési folyamatot, valamint a kor előrehaladtával járó hajvékonyodást.
Renovix
A természetes növényi kivonatok kiegyensúlyozott kombinációját tartalmazó összetett nutrikozmetikai termékben a bormustár segíti a haj növekedését. A benne hatóanyagként található zsurló, csalán, biotin és cink pedig elősegítik a haj normál állapotának fenntartását, valamint segítik megőrizni az egészségét és természetes szépségét. Mivel az egészséges haj az egészséges fejbőrnél kezdődik, az aloe vera, a homoktövis és a niacin gondoskodik arról, hogy ez az alap is gyulladásmentes és egészséges legyen. Ezt a terméket bátran használhatod, ha újra szeretnéd éleszteni fürtjeidet.
Nyitókép: supersizer / Getty Images
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Hatékony és környezetbarát – íme, a legjobb szilárd samponok!
- Kényeztesd a hajadat egészségesre – íme, a 3 legjobb keratinos hajápoló!
- Az örök fiatalság titka: Jennifer Aniston anti-aging trükkjei
