Az otthonod lehet a legnagyobb szövetségesed a feltöltődésben – ha jól érzed magad benne. Íme 5 egyszerű szokás, amitől nemcsak szebb, hanem igazán otthonos is lesz a környezeted.
Az otthon nemcsak egy hely, ahol alszunk, hanem a nyugalom, az öngondoskodás és a feltöltődés tere is. De mitől lesz igazán „otthonos”? Nem a lakberendezési katalógusok szabják meg, hanem azok a szokások, amiket napról napra élünk meg benne. Hoztunk 5 olyan apró, de hatásos szokást, amivel közelebb kerülhetsz az igazi otthonérzéshez.
1. Reggeli rendrakás rutinszerűen
Nem kell nagy takarítás, csak egy kis rendbe tétel reggelente: beágyazni, elpakolni a reggelit, kinyitni az ablakot. A friss levegő és a rendezett környezet pozitívan hat a hangulatodra.
2. Kedvenc illatok minden napra
Legyen az egy gyertya, egy illóolaj vagy egy finom kávéillat – az otthon illata kulcsszerepet játszik az érzeteidben. Válassz olyan illatokat, amik megnyugtatnak vagy feltöltenek.
3. Hangulatfények este
A hideg mennyezeti világítás helyett kapcsolj hangulatfényeket: melegfényű lámpákat, gyertyákat, sólámpát. Ezek segítenek lelassulni, megteremteni az esti meghitt hangulatot.
4. Kis szigetek az énidőhöz
Alakíts ki egy sarkot, ami csak a tiéd: egy olvasószék, egy teázósarok vagy egy pici „me time” zóna. Nem kell nagy tér, csak tudatos jelenlét.
5. Személyes emlék, amik mosolyt hoznak
Családi fotók, kedvenc rajz, egy kézzel írt képeslap – ezek a kis dolgok teszik az otthont igazivá. Ne dugd el, amit szeretsz, hanem élvezd, hogy körülvesz.
Az otthonosság nem tökéletességről szól, hanem érzésőkről. Ha kialakítasz néhány tudatos szokást, az otthonod nemcsak szép, hanem megnyugtató és öleljen kényelmes lesz. Mert ahol jó érezni magad, az az igazi otthon.
Nyitókép: Anna Cor-Zumbansen/EyeEm/Getty Images
