Úgy érzed, itt az idő felturbózni a fáradt arcbőröd? Válogass az alábbi szuperegészséges és természetes gyümölcs- és zöldségpakolások közül!
A rendszeres, napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás elengedhetetlenül fontos az életünkben. De gondoltál már arra, hogy esetleg a bőrápolás során is bevesd a természet kincseit? Ha nyitott vagy a natúrkozmetikumok használatára, akkor biztosan tetszeni fog a következő 5 gyümölcs- és zöldségpakolás is:
Frissítő avokádós arcpakolás uborkával
Az avokádó szuperegészséges gyümölcs, amit nemcsak étel formájában érdemes fogyasztani, szépségápolási kencének is kiváló. A bőr szempontjából két fontos vitamint is tartalmaz, ami az E- és a B-vitamin. Hatóanyagai a bőr mélyéig hatolnak, így antioxidánsainak köszönhetően fiatalon tarthat. Emellett pedig tisztítja a pórusokat és segít eltávolítani az elhalt hámsejteket is. Az uborkaszeletek a hidratálás nagy mesterei, sőt a karikák eltüntetésében is segíthetnek, valamint enyhítik az esetleges puffadást.
Hozzávalók:
- 1 avokádó
- 2 szelet kígyóuborka
Így készítheted el:
Vedd ki az avokádó magját és turmixold össze az érett avokádó húsát. Az így kapott krémet kend fel az arcodra, majd csukd be a szemed és helyezd a két szelet uborkát a szemhéjakra. Legalább 10-15 percig hagyd fent a hidratáló arcpakolást, ha kész vagy, langyos vízzel öblítsd le.
Epres arcmaszk, amitől kivirul az arcod
Ha szeretnéd felfrissíteni a fáradt, fakó arcbőrödet, akkor ne csak falatozz az eperből, keverj ki a felhasználásával egy hatásos maszkot! Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően anti-aging funkciót tölt be és száraz bőr esetén is kitűnő hidratálást nyújt. A natúr joghurt összehúzza a pórusokat, a méz pedig közismerten hidratáló csodaszer. Jöhet a vitaminbomba?
Hozzávalók:
- egy maroknyi eper
- fél pohár natúr joghurt
- fél teáskanálnyi citromlé
- 1 evőkanál méz
Így készítheted el:
Turmixold le az epreket, majd öntsd hozzá a joghurtot és a mézet. Alaposan keverd el az összetevőket, vidd fel az arcodra, majd körülbelül 25 perc elteltével langyos vízzel öblítsd le.
Bőrfiatalító és hidratáló banános-mézes maszk
Természetes, házi anti-aging pakolást készíthetsz ebből a két összetevőből. A banán magas antioxidáns és az A-, E-, C-vitamin tartalma miatt ránctalanító hatású. De a gyümölcs révén nemcsak ezeket a vitaminokat juttatod bőrödbe, hanem magnéziumot, kalciumot, foszfort, cinket és vasat is. A másik összetevővel, a mézzel sem jársz rosszul: gyógyító tulajdonsága miatt halványítja a hegeket és a sebeket, valamint csökkenti a gyulladásokat.
Hozzávalók:
- ½ banán
- 1 evőkanál méz
Így készítheted el:
Törd össze villával a banánt, öntsd hozzá a mézet, majd jól keverd össze őket. A keveréket tedd fel az arcodra, majd pihenj így legalább 15 percet. A végén alaposan öblítsd le!
Paradicsommal a pattanások és hegek ellen
Veled is előfordult már, hogy egy-egy nagyobb pattanás után maradt egy kis heged? Nem gondolnád, de a paradicsom tényleg segít! Halványítja a pigmentfoltokat, pórus-összehúzó és bőrtápláló zöldség, így már pár alkalom után észrevehetőek a jótékony hatásai. Nem csoda, hogy már dédanyáink is használták szépítőszerként!
Hozzávalók:
- friss paradicsomszeletek
Így készítheted el:
Legegyszerűbb, ha az esti fürdésnél alkalmazod a kádban, mert így nem lesz minden csupa paradicsomlé. Vágd fel szeletekre, majd szépen terítsd be vele arcod. Ez az egyik legkönnyebb és leggyorsabb pakolás, így akár hetente többször is megismételheted!
Répás-céklás fiatalító pakolás
A répában található béta-karotin A-vitaminná alakul át a szervezetben, ami az egyik legfontosabb vitamin a bőrápolásban. Legalább hetente kétszer vagy háromszor érdemes fogyasztani, de emellett jó tudni, hogy arcpakolásként is szuperül funkcionál. A céklalében található likopin pedig segít megőrizni és fenntartani a bőr rugalmasságát.
Hozzávalók:
- egy evőkanál cékla
- egy evőkanál répalé
Így készítheted el:
Keverj össze egy-egy evőkanál cékla- és répalét. Az így kapott elegyet vattakorong segítségével vidd fel az arcodra, majd minimum 10 percig hagyd fent. Miután végeztél, langyos vízzel öblítsd le!
Nyitókép: popcorner / Shutterstock
