Születésnap, évforduló, babaváró buli és néhány ünnep, amikor a család apraja-nagyja összegyűlik... Ha jobban belegondolunk, a 365-ből mindössze néhány napon engedjük meg magunknak, hogy életünk legfontosabb eseményeire koccintsunk egyet.
Belegondolni is szörnyű, hogy volt olyan időszak az életemben, amikor napi 6-8 adag kávét is könnyedén elfogyasztottam. Azt hiszem erre mondják, hogy „úgy ittam a kávét, mintha víz lett volna”. Azonban tavaly – igazából én sem tudom, miért – elhatároztam, hogy leszokom a koffeinről. Az első hetek pokoli nehezen teltek, szinte minden reggel automatikusan a bögrém felé nyúltam. De egy idő után sikerült ezt a berögzült szokást elengednem, és azon kaptam magam, hogy már egy… három… hat hónapja nem ittam egy korty kávét sem. Idén októberben ünneplem „kávéjózanságom” egyéves évfordulóját – és úgy döntöttem, ennek apropójából egy baráti vacsorával lepem meg magam. Már le is foglaltam az asztalt az egyik kedvenc éttermemben. Ekkor jutott az eszembe, milyen sok mérföldkő van az életünkben, amely megérdemelné, hogy hasonló fogadtatásban részesüljön.
Gondolj csak bele: 365 nap van az évben, amelyből durván 10-15 napot töltünk ünnepléssel. Vagyis a mulatással töltött napok száma jó indulattal sem éri el az 5 százalékot. De miért korlátozzuk az ünneplést a születésnapokra, a karácsonyra, a diplomaosztóra vagy a lánybúcsúra? Miközben számtalan olyan mérföldkő van az életünkben, amelyre még egy olcsó dobozos sört sem nyitunk. A jó hír, hogy ezen könnyedén változtathatunk. Ha legközelebb olyan esemény következik be az életedben, amelyre büszke vagy és szívesen megünnepelnéd, mondd, hogy carpe diem és ne habozz! Ünnepeld meg egyedül, a családoddal vagy a barátaiddal. Íme, néhány alkalom, amely szerintem megérdemel egy koccintást.
A költözés évfordulója
Habár a házavató buliknak itthon is van hagyománya, ennél több figyelmet nem kap az, ha új helyre, netalán új városba költözünk. Pedig ez a legtöbb esetben hatalmas változást hoz az életünkbe. Tehát nyugodtan megünnepelhetjük, ha az új otthonunk elfoglalása óta eltelt x év. A házavató felállását is bátran megismételheted. Ha egy kicsit visszafogottabb ünnepélyre vágysz, fedezz fel egy új éttermet vagy bárt néhány barátoddal. Sőt, akár egyedül is élvezhetsz egy gourmet vacsorát.
A hitel törlesztése
Természetesen a hitel törlesztése nem azt jelenti, hogy rögtön féktelen költekezésbe kell kezdenünk. De – ha az anyagi helyzetünk is megengedi – igazán megérdemeljük, hogy egy néhány napos utazással, egy spa day-jel vagy egy ajándékkal meglepjük magunkat. Hiszen hosszú évek kemény munkája áll amögött, hogy minden hónapban sikerült befizetnünk a részletet. Mitöbb, az utolsó részlet kifizetésééig sem kell várnunk. Minden hónapban érdemes megveregetni a saját vállunkat, néha pedig egy matcha lattéra, egy mojitora vagy egy süteményre is megvendégelhetjük magunkat.
Felmondás
Tapasztalataim szerint – és a legtöbb ember valószínűleg egyetért ezzel – a döntés meghozatala nehezebb, mint a felmondási szándék bejelentése. Vagyis ebben az esetben is érdemes megpaskolni a vállunkat, amiért a szívünkre hallgattunk. Amennyiben sikerült elhatározni magunkat a munkahelyünk elhagyása mellett, akkor az utolsó munkanapon egy vacsorával vagy egy itallal is lezárhatjuk ezt a fejezetet az életünkben – a legjobb ha társaságban, hiszen így a jövőbeli céljainkról is mesélhetünk valakinek.
Egy szerettünk elvesztésének évfordulója
Ebben az esetben nem az ünneplés, inkább a megemlékezés a helyes kifejezés – de a lényeg, hogy ezekről az évfordulókról sem kell megfeledkeznünk. Nekem mindig a dédnagymamám szavai jutnak az eszembe, aki azt kérte a temetése után ne merészeljünk sírni, inkább együnk egy jót a családdal és közben hallgassuk a kedvenc dalait. Ezt a halála óta családi körben többször is megismételtük, és ezek a napok tényleg nem a bánkódásról, hanem a kellemes nosztalgiázásról szólnak: miközben Szécsi Pál dalait hallgatjuk előkerülnek a családi fotóalbumok, és jókat mosolygunk a régi emlékeken.
Első randi
Nem számít, hogy a szakítást követően vagy egy hosszabb szingli lét után készülsz egy első randira, az alkalom mindkét esetben egy kis ünneplésért kiált, amely segít megalapozni az önbizalmad az ominózus találkozó előtt. Nem kell nagy dologra gondolnod – töltsd magadnak egy pohár bort, indítsd el a kedvenc lejátszási listád és táncolj egyet a szobádban vagy egy finom vacsora főzése közben. Ha később is szeretnéd feleleveníteni az izgatottságot, azt az érzést, ami eluralkodott feletted, jegyezd le a naplódba – így később is felelevenítheted, milyen érzés járta át a tested.
Egy barátság kezdetének évfordulója
Csak én találom furcsának, hogy a párkapcsolatok évfordulója körül gyakran elképesztően nagy a felhajtás, de a régóta tartó barátságokat sosem ünnepeljük meg? Az én életemben – egyelőre – a barátságok sokkal fontosabb szerepet töltenek/töltöttek be, mint a párkapcsolatok, mégsem ünnepeltem meg senkivel, hogy már több mint 5-10 éve jóban-rosszban kitartanak mellettem. Úgy érzem, ezen változtatnom kell – még ebben az évben egy vacsorameghívás, egy szívhez szóló levél vagy egy apró, de személyes ajándék formájában megköszönöm a legkedvesebb barátaimnak, hogy mindig számíthatok rájuk. És úgy gondolom, ennek minden ember életében hagyománnyá kellene válnia.
Nyitókép: DESIGNECOLOGIST/Unsplash
