Csalódott vagy, amiért szingliként kezdted az évet, és olyan, mintha körülötted már mindenki az esküvőjét szervezné? Ismételd el magadnak ezeket a sorokat, mert segítenek átlendülni a nehéz pillanatokon.
Ha szingliként zártad a tavalyi évet, akkor az ünnepek alatt nagy valószínűséggel legalább egy olyan családi, vagy baráti vacsorán részt vettél, ahol azt firtatták, miért nincs párod (vagyis inkább férjed). Sőt, az is biztos, hogy decemberben legalább egy ismerősöd bejelentette Facebookon, hogy eljegyezték és/vagy babát vár. Persze hiába bizonygatod mindenkinek, hogy te nagyon jól érzed magad így (is), az emberek ilyenkor csak igyekeznek biztatóan (és nem sajnálkozva) nézni rád, és azt mondogatják: „Biztosan te is megtalálod majd az Igazit, hiszen annnnnnyira megérdemelnéd! De amúgy meg húzz csak bele, mert már tényleg ideje lenne családot alapítanod.”
Szóval a Szex és New York, a Bridget Jones naplója és a többi szingli főhősről szóló könyv/film/sorozat sikerének ellenére, ha egyedülálló vagy, könnyen megbélyegezhetnek. Sőt, elbizonytalaníthatnak abban, hogy hasznos lehet-e egy-egy társ nélküli (de semmiképpen nem magányos!) korszak az életedben. Képzeld, erre már egyre többen a „self-partnered”, vagyis az „önmagad partnere” kifejezést használják! Erről egyébként korábban Carrie Bradshawtól is hallhattál: Sarah Jessica Parker ikonikus karaktere a sorozat egyik részében kiakadt, hogy csak azért, mert ő nem ment férjhez, és nem szült gyereket, sosem kap semmit ajándékba azoktól az ismerőseitől, akinek ő hűségesen megvásárolt mindent a nászajándék és a babaváró ajándéklistáról. Ezért üzenetet küldött az egyik családos barátnőjének: ő is férjhez megy, önmagához.
De a „self-partnered” fogalom csak nemrég, a Harry Potter filmek sztárja, Emma Watson hatására lett világszerte felkapott. A színésznő a közelgő harmincadik születésnapja kapcsán kifejtette, nem fog szorongani amiatt, hogy a harmadik x-hez közel még nem alapított családot. A kifejezés pozitív töltetet ad ennek a kapcsolati státusznak, ellentétben az egyedülálló, vagy a magányos szavakkal. Szembefordul azzal a téves képpel, amit túl régóta tartja magát a szingli nőkről: szomorúak, kétségbeesettek, akár depressziósak – na, meg otthon ülnek, romantikus filmeket néznek, csokit esznek, és sírnak amiatt, hogy még nem talált rájuk a szerelem.
A szingliség nem erről szól, sokkal inkább szuper lehetőség arra, hogy megismerd és elfogadd önmagad. Bár klisé, de azért igaz: amíg nem tudod őszintén szeretni magad, más sem fog. Persze nem könnyű átfordítani az egyedülálló életformáról alkotott képet pozitív irányba, éppen ezért nem árt, ha van pár mantrád, ami segít átlendülni a nehéz napokon. Mondd el őket hangosan a tükör előtt, vagy írd le őket egy papírra, és ragaszd ki egy jól látható helyre az otthonodban! Ismételgesd őket addig, amíg tényleg el nem hiszed:
„Csodálatos vagyok, és megérdemlem a szerelmet – úgy, ahogy vagyok.”
Gondolj csak Bridget Jonesra, aki alig akarta elhinni, amikor Mark Darcy azt mondta neki, pontosan olyannak szereti, amilyen – és nem tetszene neki jobban akkor, ha vékonyabb lenne. Ne kösd feltételekhez azt, hogy megérdemled-e valaki szerelmét: nem kell hozzá lefogynod, sem jobb munkát szerezned.
„A megfelelő személy éreztetni fogja velem, hogy elég jó vagyok.”
Nem csak, hogy megérdemled a szerelmet, de a számodra ideális társ a hibáiddal együtt fog szeretni téged – és nem csak elfogadja őket.
„Nem félek attól, hogy hibázzak randizás közben, mert ezek egy lépéssel közelebb visznek egy sikeres kapcsolathoz.”
Előfordult már veled, hogy egy rossz randi után azon gondolkodtál, inkább szingli maradsz, mintsem újra belevágj az ismerkedésbe? Pedig ezek a találkozók hasznos leckék, mert rájöhetsz általuk, hogy mi az, amit szeretnél (vagy nem) egy kapcsolatban – így legközelebb könnyebben rájöhetsz, megfelelő társ lenne-e számodra az, aki randira hívott.
„Nyitott vagyok a szerelemre, akárhogyan is bukkan fel.”
Van a fejedben egy álomkép arról, hogyan nyúltok egyszerre ugyanazért a könyvért a boltban a tökéletes pasival? Persze semmi gond a fantáziálással, de azért figyelj arra, hogy ne rugaszkodj el túlságosan a valóságtól! Ha ragaszkodsz egy romantikus elképzeléshez, lehet, hogy nem veszed észre, amikor találkozol a számodra ideális társsal. Járj nyitott szemmel, lehet, hogy már ismered is az illetőt!
„Napról napra egyre jobban szeretem magam – és valaki más is fog.”
Önmagad elfogadása a társkeresés alapja: ha szereted magad, akkor sokkal könnyebben rátalálhatsz arra, aki értékel téged.
„Én felelek a romantikus történetemért.”
Te választhatod meg, kivel ismerkedsz, kinek adsz második esélyt, vagy kit mutatsz be a családodnak – ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásoljon!
„Tudom, mit keresek, és nem alkuszom meg, amíg ezt meg nem találom.”
Bár fontos, hogy ha ismerkedésről van szó, ne ragaszkodj egy konkrét elváráslistához a társad külső és belső tulajdonságait illetően, sosem szabad lemondanod azokról a dolgokról, amik fontos értéket képviselnek számodra egy kapcsolatban. Még akkor sem, ha a szüleid már nagyon szeretnék látni, hogy férjhez mész.
Nyitókép: Klaus Vedfelt/GettyImages
