Eli Harwood pszichológus több tízéves tapasztalata alapján összefoglalta, mi az a 9 dolog, amit meg kell tanítanunk a gyermekünknek, hogy boldog felnőtté váljon.
A gyermeknevelés rögös útján gyakran szem elől tévesztjük a nagyobb képet. A napi monotóniában, két kakaókészítés és egy legóra lépés között eltévedünk, és elfelejtjük a tényleges célokat. Pedig az életben semmi sem számít jobban, mint kapcsolataink minősége. Kapcsolódásaink ugyanakkor egyszerre lehetnek az összetartozás, a szeretet mellett a stressz és viszály forrásai is. Hogy a családi kapcsolataink jól működjenek, és legfőképp, hogy gyermekünk biztonságosan kapcsolódó és ebből fakadóan egészséges lelkületű felnőtté váljon, nézd meg, mit tanácsol Eli Harwood pszichológus, a Thrive therapy megalkotója, 17 éves pályafutásából levonva a következtetést. A pszichoterapeuta szerint ugyanis 9 alapköve van gyermekünk boldogságnak.
1. Tartozni valahová
Nincs nagyobb ajándék az életben, mint úgy igazán, mélyen kapcsolódni valakihez vagy valakikhez. Nyilvánvalóan a gyerekek számára az alapvető kapcsolódás a család. Tudniuk, érezniük kell, hogy önmagukat adhatják, hiszen úgy vannak szeretve, ahogy vannak, oda van rájuk figyelve, meg vannak hallgatva és számít, mit éreznek, mi a véleményük.
2. Empátia
Az empátiát nem lehet megtanulni, csak az empátián keresztül. A gyermekednek hiába papolsz róla, ha az autóból az első előtted elbattyogó idős emberre izomból nyomod a dudát és küldöd Az ördögűző idézeteit. Amikor valaki a mi lelkiállapotunkhoz kapcsolódik és megértéssel fordul felénk, az minket is segít abban, hogy fordított helyzetben ezt tegyük. Tanítsd meg a gyermekeidnek befogadni ezt az erőt, és meglátod, hamarosan ők is megtanulják visszaadni.
3. Ellenállóság
A gyermekekben ki kell alakítani egy erős és stabil énképet azzal, hogy hiszünk bennük. Tudniuk kell, hogy bízzanak a belső értékeikben, a megérzéseikben, hozzák meg ők a döntéseiket. Szülőként pedig támogasd érzelmileg akkor is, ha esetleg azoknak a döntéseknek kellemetlen következményei vannak.
4. Játékosság
Rendkívül fontos, hogy megmaradjon bennünk a játék puszta öröme, hogy tudjunk élni a nevetés erejével. Ezért gyermekedet támogasd abban, hogy hódolhasson azoknak a „szenvedélyeknek”, amelyek örömet jelentenek számára. Hagyd, hogy teljes lényével elmerüljön ezekben és kiökörködhesse magát.
5. Felelősség
A gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogyan gondoskodjanak magukról, másokról és a világról. Hogy a környezetük részesének érezzék magukat és felelősségteljesen viszonyuljanak környezetükhöz. Ezáltal tehetik a világot is egy jobb hellyé, és ráéreznek a felelősségteljes élet boldogságára.
6. Helyrehozhatóság
Tanítsd meg gyermekednek azt, hogy hibázni emberi dolog és a hibáink jó szándékkal és kitartással helyrehozhatóak. Szavaink, cselekedeteink komoly hatással lehetnek másokra, de meg kell tanulni jól bocsánatot kérni és nem elkövetni újra és újra ugyanazt a hibát. Világíts rá, hogy ilyen esetekben nem szégyellnie kell magát, hanem helyretenni a dolgokat.
7. A tanulás szeretete
Sokkal többet ér egy iskolában közepesen teljesítő, de az élet dolgai iránt nyitott és érdeklődő gyerek, mint egy frusztrált, de kitűnő tanuló. Érezze gyermeked, hogy a tanulás fontos, de nem mindenek felett álló dolog, és nem azt várod el tőle, hogy summa cum laude végezze már az ovit is.
8. Test-bizalom
Hihetetlen fontossága van annak, hogy gyermekeink jól érezzék magukat a bőrükben, ezért minden pillanatban azt kell velük éreztetnünk, hogy úgy csodálatos a testük, ahogy van. Hogy bízzanak a testük jelzéseiben, és bármilyen is az éppen aktuális „ideál”, a testük kincs, amire vigyázni kell.
9. Értékesség
A pszichológusnő szerint nagyon fontos, hogy gyermekünk ne csak akkor érezze magát értékesnek, ha matekból ötöst hozott vagy jeleskedett az énekkarban. Tudnia kell, hogy minden pillanatban méltó a szeretetre, a kedvességre, örömre. Hogy bármikor jogában áll meghúznia a határait, és értékes tagja a családnak.
Nyitókép: Thomas Barwick/GettyImages
Forrás: attachmentnerd
