Dr. Joseph Pulo kilenc olyan hangfrekvenciát talált, melyekkel egyensúlyban tarthatjuk a testünket és lelkünket. Hangoljuk magunkat egészségesre a Solfeggio frekvenciákkal.
Közismert szófordulattá vált, hogy „az vagy, amit megeszel”. A lista azonban bővíthető: nemcsak az vagy, amit megeszel, hanem az is, amit nézel a tv-ben, amit olvasol és nem utolsó sorban, amit hallgatsz. Amit nap, mint nap beengedsz a testedbe és az elmédbe, az fogja meghatározni, hogy kivé válsz. Nem árt tehát egy kis tudatosságot csempészni a mindennapokba, ha nemcsak sodródni szeretnénk, hanem kihasználnánk a külvilágból jövő lehetőségeket. Amit könnyen megtehetünk a minket körülvevő hangok esetén is. Néhány hangfrekvencia ugyanis képes befolyásolni a hangulatunkat, a gyógyulási sebességünket és pozitív hatást gyakorol a testi és lelki egészségünkre is. A hangokban rejlő erő még kiaknázatlan terület, de a Solfeggio frekvenciák hatékonyságát már számos alkalommal bizonyították.
Szolfézsből gyógyító dallam
A Solfeggio frekvenciák a hertzek leghatékonyabb számát használva távolítják el a testből a negatív energiát. A Solfeggio frekvencia a szolfézs zenei skálából származik, amit a 11. században egy Guido D’Arezzo nevű szerzetes talált fel. Egy időre elveszett, de az 1970-es években Dr. Joseph Puleo fedezte fel őket újra. Puleo 9 olyan hangot talált, amelyek segíthetnek a gyógyulásban és a test egyensúlyának fenntartásában. Később még mélyebb kutatások születtek a témában, amelyek mind arra jutottak, hogy a hanghullámok képesek optimalizálni a jóllétünket.
9 frekvencia a testi-lelki egészséghez:
174 hz: Fájdalom- és stresszoldás. Emellett segíti a koncentrációt és a testi szervek működését is.
285 hz: A test gyógyítása. Regenerálja a szöveteket és a szerveket, és gyakran használják a testen található kisebb sérülések és sebek kezelésére is. Ez a frekvencia ideális a sérült sejtek helyreállítására.
396 hz: Bűntudat megszüntetésére és a gyászfolyamatban is használható ez a frekvencia.
417 hz: Új kezdetek teremtése. Elősegíti a változásokat, és eltávolítja a negativitás minden formáját.
528 hz: Lelki ébredés. Ez a frekvencia aktiválja a képzeletedet, életre kelti az intuíciódat, és segít a szándékaidat megfogalmazni. „Szeretetfrekvenciaként” is ismert, és nagymértékben fokozhatja a jóllétet, miközben felébreszti a spiritualitást.
639 hz: Pozitív kapcsolatok elősegítése. Támogatja a kapcsolatteremtést és a nehéz vagy viharos kapcsolatok javítását a barátokkal, a családdal és a környezettel.
741 hz: Az intuíció felébresztése. Előhozza az intuitív erőket, növeli a mentális tisztánlátást és segít megoldani az összetett problémákat. További előnye, hogy némi enyhülést nyújt a krónikus fájdalmakkal küzdő embereknek.
852 hz: A spiritualitás kiegyensúlyozása. Segít az univerzummal való kapcsolat kialakításában és a tudatosság legmagasabb szintjére emel.
963 hz: Megvilágosodás. A legmagasabb a 9 fő Solfeggio frekvencia közül, és nem hiába. Az „Istenek frekvenciájaként” ismert, mivel képes szinergiát és egységet teremteni a fizikai és a spirituális világ között.
Hogyan használd a Solfeggio frekvenciákat, hogy a leghatékonyabbak legyenek?
Az alábbi hat lépést kell végrehajtani, amikor a 9 Solfeggio frekvencia bármelyikét használjuk:
1. Keress egy csendes helyet
Keress egy nyugodt helyet, ahol nem zavarnak meg és nem vonja el semmi a figyelmedet. Olyan környezetnek kell lennie, ahol jól érzed magad, ahol szívesen látnak, és ahol szabadon lehetsz önmagad.
2. Feküdj le vagy ülj kényelmesen
A hangterápiát végezheted fekve vagy ülve, ahogy neked a legkényelmesebb. A kanapé, ágy vagy a padló is tökéletes hely lehet.
3. Válaszd ki a megfelelő hangfrekvenciát
Aszerint, hogy mi a célod, hallgathatod csak az egyik frekvenciát vagy akár egymás után mind a kilencet. A kedvenceidet ismételve is hallgathatod, ameddig jól esik.
4. Állítsd be a számodra ideális hangerőt
A Solfeggio hangjai az egészen tompától, a nagyon éles és hangosig terjednek, ezért fontos, hogy kitapasztald, hogy neked melyik az a megfelelő hangerő, ami mellett el tudsz lazulni.
5. Maradj relaxált állapotban
Ahhoz, hogy a hanghullámok kifejthessék hatásukat fontos, hogy ellazult állapotban hallgasd őket. Ezt megteheted meditáció után, egy kis elcsendesedés után vagy éppen alvás előtt, de semmiképp se végezz közben más feladatokat és autóvezetés közben se hallgasd.
Ismételd meg, ahányszor csak szeretnéd
Nincs határa annak, hogy hányszor és milyen gyakorisággal szívhatod magadba a gyógyító dallamokat. Játszd le őket olyan gyakran és annyi ideig, ameddig csak szeretnéd, de gyakorold a következetességet, hogy biztosítsd a kívánt eredmények elérését.
Nyitókép: Irina Shatilova/ Getty Images
Forrás: Yourtango
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:
- Rosszul alszol? Vesd be a fehér, a rózsaszín vagy a barna zajt a pihentetőbb éjszakákért
- Így gyógyíthatod magad a zene hihetetlen erejével
- Kapcsolj ki, és hallgasd meg, hogyan szólal meg zeneként az Adriai-tenger hullámzása
