Végre itt a várva-várt nyaralás. Csobbanhatunk, fagyizhatunk, süt ránk a nap. De vajon a bőrünk és a hajunk is ugyanígy örül ennek? Tanácsainkkal megvédheted magad a nap káros hatásaitól, és úgy térhetsz haza a vakációról, mint egy világsztár.
Nyáron, amikor hosszabb utazásra indulunk, fontos előre gondoskodnunk hajunkról és bőrünkről, hiszen ilyenkor olyan hatások érik, amelyekre nincs felkészülve. Ha nem szeretnél úgy kinézni, mint az Óz, a csodák csodájában a Szalmabáb, akkor fogadd meg tanácsainkat.
Így őrizheted meg hajad és bőröd egészségét utazás közben is:
1. Engedd szabadjára!
Általánosságban nem ajánljuk, hogy hajszárítót, vagy hajvasalót vigyél magaddal. Ezek ugyanis csak tovább szárítják a nyaraláskor amúgy is extrémebb hatásoknak kitett hajat. Ha kibírod, hagyd inkább a hajadat természetesen megszáradni. Szuper technikák vannak már az úgynevezett hideg hajformázásra, tényleg nem kell hozzá más, csak egy fejpánt. Ezt a repülőgép mosdójában is felkötheted, és úgy érkezhetsz meg, mint aki épp most jött a fodrásztól.
Kímélő frizurák
Hordj a nyaralás napjain laza, nem túl fezses frizurákat, amelyek nem húzzák meg a hajat. Nagyon népszerű, magadnak is elkészíthető fonási technikák vannak, amelyekkel csinos leszel és minimalizálhatod a hajtöredezést is.
Hajmaszk
Vigyél magaddal kis kiszerelésekben hidratáló hajmaszkot, amelyet minden fürdőzés után az édes vízzel leöblített hajon tudsz hagyni. Ha olyat választasz, amelyet nem kell kiöblíteni, az a legjobb, de a kiöblíthetőek is hatásosak, ha egy törölköző alatt dunsztolódnak, amíg te napozol.
Hajolaj
Ez minden piperetáska kötelező kelléke. A sós- és a medence víz ugyanis olyan mértékben roncsolja a hajat, hogy mindenképpen gyors helyreállításra van szüksége. A hajolaj abban is segít, hogy a hajvégeid egészségesek maradjanak, és a sugárzás ellenére se töredezzenek.
Hajfényvédő
Nemcsak a bőrödnek, hajadnak is szüksége van a fényvédelemre. Kiváltképp akkor, ha festett színed van, mert a napsugarak sajnos nem kímélik fodrászod fáradtságos munkáját, és egy pillanat alatt kiszívják a hajszerkezetben lévő pigmenteket. A hajfényvédőkkel azonban elejét veheted a nem kívánt színeknek.
Sárgarépalé
Bőrödet a napsugárzásra legjobban a sárgarépalével tudod felkészíteni, amelyben rengeteg antioxidáns, Béta-karotin, C-vitamin, Vas, B6-vitamin, Magnézium, Kálcium, D-vitamin és Kobalamin van. A bőröd köszönetet fog mondani, ha már nyaralás előtt pár nappal elkezded fogyasztani. Ráadásul a barnaságod elérésében és tartósságában is hihetetlenül hatékony szerepet játszik az édeskés ital.
Hidratáló
A repülőgép száraz levegője iszonyatosan megviseli bőrödet, így mindig legyen a kézitáskádban könnyű hidratáló krém, amelyet egyaránt használhatsz arcodra és kezedre is.
Napfényvédő
Igazából ez az ami mindennél fontosabb, hiszen a jó napfényvédő krém valójában hidratálja is a bőrödet. Ugyanakkor meggátolja a nap káros sugarait is abban, hogy bőrödben visszafordíthatatlan kárt tegyenek. Nem gondolnád, de a repülőgépen többezer méter magasban az ablakokon beszűrődő sugárzás sokkal erősebb. Reggel és felszálláskor ezért mindenképpen ápold bőrödet egy erősebb faktorú napfényvédővel.
Arcpermet
A repülőkön jellemzően alacsony a levegő nedvességtartalma, de a szállodákban is sokszor. Ezért érdemes egy szuper thermalvizes arcpermetre beruházni, mert ezzel folyamatosan visszapótolhatod a vízhiányt. Ezt akár a hajadra is alkalmazhatod, ha úgy érzed, hogy nagyon éget a nap.
Nyitókép: Karan Kapoor/GettyImages
