Brüsszelben mostantól múzeumlátogatást is felírhatnak az orvosok a mentális egészségért folytatott gyógyulási folyamat részeként. Ezt pedig tudományos tényekkel is igazolják.
Habár egyre több szó esik a mentális egészség fontosságáról, az ezzel kapcsolatos problémák mégis jelentősek, és ezen a járvány, a háború és a jelenlegi kihívások miatti szorongások sem segítenek. Számos módszer létezik lelki jólétünk javítására. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a művészeti és kulturális lehetőségek javíthatják mentális egészségünket – beleértve a szorongás és a depresszió csökkentését, sőt a kritikai gondolkodási készségeink fejlesztését is. A brüsszeli orvosok komolyan veszik ezt a kutatást, és gyakorlatba is ültetik a talált eredményeket. Mostantól múzeum- vagy galérialátogatást írhatnak elő a városban, hogy betegeik sikeresen küzdjék le az érzelmi viharokat.
Eszköz a lelki jólét felé
Ez az innovatív kezdeményezés egy kísérleti program, amely pszichológiai kezelési státuszt biztosít a múzeumlátogatások számára. A program jelenleg négy brüsszeli múzeummal és egy művészeti központtal működik együtt. Johan Newell, a Brugmann Egyetemi Kórház pszichiátere hangsúlyozza, hogy a múzeumlátogatások nem a megoldást jelentik, hanem eszközként szolgálnak a gyógyulási folyamatban, kiegészítve a terápiát, a gyógyszeres kezelést és az életmódváltást. „Szerintem szinte bárki profitálhat belőle” – mondja a pszichiáter. A betegek a múzeumi látogatások előtt és után is konzultálnak az orvosukkal.
Akiknek receptre írták fel a múzeumot, ingyenesen bejárhatják a Csatorna Múzeum ősi földalatti ösvényeit, megtekinthetik a kortárs CENTRALE galériát, és elmerülhetnek a Divat- és Csipkemúzeum ókori textíliái között is.
Több mint 3000 bizonyíték
De mi a bizonyíték arra, hogy ez az új megközelítés valóban működik? Az Egészségügyi Világszervezet áttekintése szerint több mint két évtized, több mint 3000 tanulmányának az eredménye mutatta ki azt, hogy a művészetek fontos szerepet játszanak a rossz egészségi állapot megelőzésében, az egészség megőrzésében, valamint a betegségek kezelésében. Ezt pedig az ágazatok közötti együttműködés tudja segíteni, ahogy erre az egészségügy és a múzeumok közötti megállapodás is példaként szolgál.
Az úttörő Montreal
Montreal volt az első város a világon, amely kezelési eszközként receptre írta fel a múzeumi látogatásokat. A Montreali Szépművészeti Múzeum honlapján ezt olvashatjuk: „A múzeumi látogatások hozzájárulnak a beteg jólétéhez és felépüléséhez azáltal, hogy egy biztonságos, barátságos helyre ingyenesen léphet be és pihentető, revitalizáló élményeket szerezhet, pillanatnyilag felüdülhet, valamint a szeretteivel való kapcsolat erősítésére is lehetőséget kap.” A múzeum projektjei nemcsak a mentális betegségekkel küzdőknek nyújtanak segítséget, hanem az étkezési zavarokban szenvedőknek, az autizmussal élőknek, az értelmi problémákkal küzdőknek, az epilepsziás, a rákos betegeknek, az Alzheimer-kórban szenvedőknek, sőt az időseknek is.
Múzeumba járni olyan, mint szerelembe esni
A Londoni Egyetem kutatása feltárta, hogy ha valaki megtekint egy általa különösen szépnek ítélt műalkotást, az dopamint termel az agyban – szó szerint ugyanaz a természetes vegyi hatás történik, amikor egy csodás vagy szépséges kulturális tárgyakat nézünk, mint amikor szerelembe esünk. Ez valójában nem új felismerés az emberiség történetében. A német filozófus, Hegel úgy gondolta, hogy a művészet intuitív előnyökkel jár a néző számára azáltal, hogy megmutatja, milyen lehet a földi és isteni szabadság. Platón is úgy gondolta, hogy a művészetek erőteljes jellemformálók, közvetlenül befolyásolják érzelmeinket és szemléletünket.
Ez több, mint a mondás: „Napi egy al..múzeum, a doktort távol tartja.” Talán, ha mindannyian több időt töltenénk a helyi múzeumok és galériák felfedezésével, egy mélyebb beteljesülés és kapcsolódás érzését ismerhetnénk meg. Ha esetleg Brüsszelbe utazol, ne feledj előtte konzultálni az orvosoddal és feliratni néhány múzeumot receptre.
Forrás: MyModernMet
Nyitókép: Thomas Barwick/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Kreatívkodnál? Próbáld ki te is a japánok több száz éves virágművészetét, az ikebanát
- 7 különleges rajz és tény, ami segít megérteni a mentális egészség fontosságát
- 6 dolog, ami bizonyítja, hogy a művészet pozitív hatással van a mentális egészségedre
