A homoktövis nemcsak az immunrendszer erősítésében nagyágyú, hanem segít a gyulladáscsökkentésben, a méregtelenítésben, sőt, allergiára és ekcémára is hatásos. Mutatjuk, hogyan fogyaszd – meglátod, minden porcikád hálás lesz érte.
A hagyományos kínai gyógyászatban, valamint lekvárokban, szörpökben is gyakran használt növény, a homoktövis. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületeinek, valamint kiemelkedően magas vitamintartalmának köszönhetően nem csak az immunrendszer erősítésére kiváló, hanem számos más egészségügyi probléma esetén is segítség lehet.
Felsorolni is nehéz, hogy mennyire sokrétű, és milyen problémák esetén támogathatja a szervezetet. Az már jó ideje köztudott a homoktövisről, hogy megfázás és influenza esetén komoly segítség, de ennél jóval többre képes. Kifejezetten hatékony gyulladáscsökkentésre, májméregtelenítésre, allergiára, epeproblémákra, magas vérnyomásra, vércukorszint ingadozás beállítására, ekcémára. Bioflavonid és magas C-vitamin tartalma pedig hozzájárulhat a szervezet saját kollagén szintéziséhez is. A béta-karotinnak köszönhetően szembetegségek és látásjavítás céljából is hasznos fogyasztani.
Szoktasd hozzá a szervezeted, majd fogyaszd naponta
A savanykás-kesernyés ízű homoktövis természetesen képes fokozni a máj epekiválasztását és a hasnyálmirigy enzimtermelését, ezáltal hozzájárul a kiegyensúlyozott emésztési folyamatokhoz. Elősegíti az optimális fehérje- és zsíremésztést, valamint a szénhidrát anyagcsere folyamatok kielégítő működését, amely a mai, felgyorsult világunkban, helytelen étkezési szokásaink miatt elengedhetetlenül fontos.
Fogyasztásánál fontos ügyelni a mértékletességre: először érdemes hozzászoktatni a szervezetet, majd naponta egy kis mennyiséget éhgyomorra bevenni. Többféle kiszerelésének köszönhetően bárki számára könnyen beépíthető a mindennapokba, hiszen lé, olaj, italpor, kapszula, tea és gyümölcsös desszert formájában is kapható. Ajánlunk három terméket, amelyet érdemes kipróbálni.
Homoktövis velő
A YiYa homoktövis velő készítménye tápanyagokban gazdag, friss gyümölcsé, melyet egy családi gazdaság termeszt a Jászságban, kíméletes, vegyszeres kezeléstől mentes módon. Ráadásul a feldolgozása is Magyarországon történik. Tartósítószer- és cukormentes, a szavatosságát és frissességét a magas C-vitamin és flavonoid-tartalom biztosítja. Kevés vízzel hígítva 20-25 ml az ajánlott mennyiség naponta.
Homoktövis kapszula
Leginkább az immunrendszer támogatására ajánlott ez a homoktövis kapszula, amely hozzájárulhat a normál emésztéshez és bélműködéshez, a bőr- és nyálkahártya szövetek épségéhez. A cink pedig segíthet a sejtek stresszel szembeni védelmében.
Gyümölcsös desszert
Az ínyenceknek és a nassolás szerelmeseinek egy szuper lehetőség a díszdobozos, homoktövises, gyümölcsös desszert. Magas gyümölcs tartalom, hozzáadott cukor nélkül. Kizárólag növényi alapanyagokból, kíméletes gyártási eljárással készült magas vitamin és nyomelem tartalmú, hasznos élettani hatású gyümölcsdesszert. Természetes formában tartalmazza a növények értékes biológiailag aktív hatóanyagait, biztosítva azok hatékony felszívódását. Fogyasztása minden korosztály számára javasolt, tartósítószert, adalékanyagot és egyéb komponenst nem tartalmaz.
Forrás: verywellhealth.com
Nyitókép: Elena Moskalenko/Getty Images
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- 4 hatékony hajerősítő vitamin, amitől újra gyönyörű fürtjeid lesznek!
- A természetes immunerősítő, amiért mindenki rajong: a homoktövis
- 4 környezetbarát, biológiailag lebomló fényvédő
