A hosszú, és aktív élet titka – megfontolandó gondolatok a világ legidősebb modelljétől

Az ikonikus topmodell, Daphne Selfe, 70 éves volt, amikor visszatért a kifutóra.

A 95 éves Daphne Selfe, a világ legrégebbi modellje. Bár ma már nem ő az egyetlen, aki ebben a korban még aktív, nála régebb óta senki nincsen a divatszakmában.

A hosszú élet titkát évszázadok óta kutatja az emberiség. De nem is maga a kor, hanem az egészség és az aktív élet az, ami különösen fontos, valamint a tudat, hogy ezért mi magunk is rengeteget tehetünk.

Az angol származású modell tanácsaira nyilván sokan kíváncsiak, hiszen ha valaki, ő tényleg tudja, hogy mitől döglik a légy! 70 évesen, amikor az átlagember leteszi a lantot, és nyugalomra, pihenésre vágyik, nos ő akkor tért vissza a kifutóra.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Daphne Selfe (@daphneselfe) által megosztott bejegyzés


Titkát sokáig úgy definiálta, hogy fokozhatatlan szenvedéllyel viseltetik a divat iránt, de lássuk be, ez azért még önmagában nem feltétlenül elég a sokadik x eléréséhez. Hosszú, fehér hajával és elbűvölő mosolyával Daphne azon modellek közé tartozott, akik megkerülhetetlenné váltak a kifutók és a divatipar gépezetében.

1928-ban született Londonban, ahol gyermekkorát töltötte, majd a második világháború idején bentlakásos iskolába került. Modellkarrierjét 21 évesen kezdte, miután megnyerte egy helyi magazin címlapjának új arca megtalálása érdekében kiírt versenyét. Modellként a leghíresebb márkákkal, és a legjobb nevű divattervezőkkel dolgozott együtt, pályája során megszámlálhatatlan reklámban és bemutatón szerepelt. Majd egy vártalan döntéssel megszakította felfelé ívelő karrierjét, amikor feleségül ment Jim Smith, színházi és televíziós producerhez. Innentől kezdve pedig jó ideig a családnak, főleg a három gyermekének szentelte minden idejét.

70 éves volt, amikor a férje hosszan tartó betegség után meghalt, ő pedig úgy döntött, hogy ad magának még egy esélyt. A Londoni Divathéten tért vissza, és sokévnyi kihagyás után ismét a divat egyik legragyogóbb csillagává vált. Az idén 95. évét betöltő Daphne Selfe büszke önmagára, de nemcsak az évei számára, hanem a ráncaiéra is. „Nincs bajom a ráncaimmal, ezek tesznek hitelessé, és a koherens szépséget is szimbolizálják” – fogalmazott, amikor az öregséggel kapcsolatosan faggatták.

S bár nem hiszi, hogy nála van a bölcsek köve, alapvetően úgy gondolja, hogy sokat segített, hogy egész életében szem előtt tartotta az egészséget és a vitalitást. És természetesen a kiegyensúlyozott családi háttér is nagyban hozzájárult a stresszmentes életéhez.

Daphne 6 jó tanácsa a hosszú, boldog és aktív élért:

1. Pezsgő

Nem lehet és nem is kell minden örömöt megvonni magunktól, Daphne számára ilyen örömforrás a pezsgő. „Természetesen nem iszom naponta, de különleges alkalmakkor vagy születésnapokkor mindig jöhet.

2. Brokkoli

A modell soha nem volt híve az önsanyargató diétáknak, nem hisz abban, hogy jót teszünk a szervezetnek, ha bármiben is korlátozzuk. Viszont a háború időszaka megtanította arra, hogy az adagokat mindig be kell osztani, mert soha nem lehetett tudni, hogy lesz-e utánpótlás. Fontosnak tartja, hogy rendszeresen együnk zöldséget, különösen a brokkolit. „Nem mondom, hogy a kedvencem, de olyan erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ami egy bizonyos kor után nélkülözhetetlen.

3. Nivea krém

Bár pályája során a legexkluzívabb termékcsaládokat reklámozta, nem ezek valamelyikére, hanem a Nivea krémre esküszik. „Arcra és testre is kiváló, szerintem a legjobb tápláló és hidratáló termék.

4. D-vitamin

A D-vitaminról köztudott, hogy nélkülözhetetlen a szervezet általános egészségéhez, de különösen a csontok, a szív- és érrendszer egészégéhez. „A legjobb dolog a napjaimban, amikor a szabad levegőn sétálok. Ilyenkor feltöltöm a D-vitamin raktáraimat, és élvezem a természet szépségét.

5. Állatok

Egész életében voltak körülötte állatok, így teljesen természetes számára, hogy most is vannak kutyái. „Amikor az ember úgy ébred, hogy nincs kedve semmihez, akkor a kutyája tesz azért, hogy ez ne így legyen. Szerintem a legjobb motiváció a mozgáshoz, ha vannak mellettünk állatok, akik egyszerűen nem engedik, hogy elkényelmesedjünk.

6. Társasági élet

Ahhoz, hogy jól és sokáig élhessünk, társasági életet is kell élni. „Nagyon jó vagyok a társasági életben és a barátok összehozásában, legyen szó akár csak egy kávéról, rendszeresen összejárunk a barátainkkal. És ne nevessetek ki, de bulizni is nagyon szeretek.

Forrás: vogue.it

Nyitókép: Dave Benett/GetyImages

Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:

Tedd meg a befizetéseidet, mi pedig megnöveljük a nyerési esélyeidet maximum 275 000 forintig. (x)