A gyermekláncfűről legtöbbünknek a gyermekkorukban font koszorú jut eszünkbe, pedig már a népi gyógyászatban is igazi csodanövénynek számított. Az utóbbi időben a szépségápolás terén is hódít, hajpakolásként vagy arcápolóként egyaránt használhatod.
Férfihűség, békasaláta, bimbófű, buborékfű, kácsavirág, kikirics, kotlóvirág, kutyatej, papatyi virág, papvesszeje, pilisfű, pimpam, pippang – a népi nyelvben ilyen és még számos egyéb nevekkel illetik a pitypangot, amelynek bóbitáját gyermekként olyan áttörő lelkesedéssel fújtuk a levegőbe, virágából pedig ékszert fontunk. Kevesen tudják azonban, hogy milyen jó hatással van az egészségünkre és a szépségünkre a növény. Jöjjön 26 dolog, ami teljesen más megvilágításba helyezi a sárga virágot:
1. Kiváló megoldás a makacs pattanások ellen
Tejnedve antioxidánsokat tartalmaz és kiválóan méregteleníti az arcbőrt. Jó hatással van a hormonháztartásra, helyileg alkalmazva segít megakadályozni a fertőzések kialakulását, C-vitamin tartalma pedig elősegíti a sebgyógyulást. Amennyiben gyógyteaként fogyasztod, (egy-két teáskanál pitypanggyökeret kell hozzá leforráznod) még a bőröddel is jót teszel, megelőzheted a kisebb bőrhibák kialakulását.
2. Bőrbetegségekre, például ekcémára is jó
A szárában található tej lúgos hatásának köszönhetően jól hat az ekcémára, de a szemölcsöket és a lábgombát is kezelheted vele – ilyen esetekben érdemes előbb a kezelőorvosoddal egyeztetni.
3. Égési sérülések ápolására
A pitypang szárának belső részét nyugtató hatása miatt a népi gyógyászatban égési sérülésekre, csalánkiütésre és rovarcsípésre is alkalmazzák, a kínai orvoslásban például a napégés okozta fájdalmakat is ezzel enyhítik.
4. Öregedésgátló
Ki ne akarna örökre fiatal maradni? Fogyassz rendszeresen pitypang teát, a növényben lévő rengeteg antioxidáns segítségével csökkentheted a ráncok kialakulásának esélyét, és amellett, hogy belülről táplálja a bőröd, segít abban is, hogy feszesebb és egyenletesebb legyen a felszíne.
5. Serkenti a hajnövekedést
Mivel gyökere A, C, E és B vitaminban is gazdag, ráadásul vasat, magnéziumot, foszfort, káliumot, és a szépségvitaminok állandó összetevőjét, biotint is tartalmaz, a gyermekláncfűből készült hajpakolás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy gyönyörű és dúshajkoronád legyen.
6. Korpa ellen is hatásos fegyver
Magas vastartalma miatt megelőzi a fejbőr korpásodását – fogyassz olyan táplálékkiegészítőket, amelyek pitypangot tartalmaznak, vagy adj néhány levelet a teádhoz, salátádhoz és ints búcsút a kellemetlen fehér pöttyöknek.
7. Zsíros hajra csodaszer
Áztasd forró vízbe a pitypang levelét és gyökerét legalább 20 percig, majd várd meg míg kihűl. Használd ezt a keveréket végső öblítőként hajmosás után és balzsamozás előtt. Így megelőzöd, hogy hamar zsírossá váljanak tincseid!
8. Segíti az emésztést
A gyermekláncfű enyhe hashajtó hatású, elősegíti az emésztést és csökkenti az emésztési zavarokat, úgy, hogy közben támogatja a hasznos baktériumok szaporodását a belekben. Magas rostszintje hozzájárul az egészséges bélmozgás megőrzéséhez, így azoknak kifejezetten ajánlott a fogyasztása, akik éppen most fogtak bele egy diétába.
9. Beállítja az optimális vérnyomást
A növényből készült tea csökkenti a magas vérnyomást, illetve a koleszterinszintet is.
10. Epebetegségekre is kiváló kiegészítő orvosság
Magas nátriumtartalmának köszönhetően segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, víztől és sótól. Tisztítja a vért és pótolja a méregtelenítés során elvesztetett káliumot.
11. Epehólyag-betegségek kezelésére is ajánlott
Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt epehólyag-problémákra is ajánlott. Gyökere növeli az epesav termelését és így megakadályozza a kövek és elzáródások kialakulását. Csökkenti a fertőzések kialakulásának kockázatát és hozzájárul a vizeletrendszer egészséges működéséhez.
12. Húgyúti fertőzések esetében is segíthet
A pitypanglevél vízhajtó tulajdonságokkal bír. Emellett fertőtlenítő hatása is van, amelynek köszönhetően könnyebben távoznak a mérgező anyagok a húgyúti rendszerből és gátolja a baktériumok szaporodását.
13. Májbetegségekre is gyógyír
Magas antioxidáns és C-vitamin tartalma nagyban hozzájárul a máj megfelelő működéséhez, illetve annak méregtelenítéséhez.
14. Megakadályozza a vérszegénység kialakulását
A vas a hemoglobin fő összetevője, míg a B-vitamin és a fehérje létfontosságúak a vörösvértestek és a vér egyéb részeinek termelődéséhez. Mivel ezek a nyomelemek a pitypangban magas számban megtalálhatóak, fogyasztásával megelőzhető a vérszegénység.
15. Erős gyulladáscsökkentő
A virágban található egészséges zsírsavak és növényi tápanyagok csökkentik a gyulladások és duzzanatok mértékét.
16. Támogatja a csontok egészségét
A kalcium elengedhetetlen a csontok növekedéséhez és erősödéséhez, míg a C-vitamin és az antioxidánsok az életkorral összefüggő károsodásokat előzik meg. Ez a gyógynövény kivételesen gazdag az előbbieken kívül K-vitaminban is, amely a csontok sűrűségének megőrzését segíti.
17. Segíti a fogyást
Vizeletünknek nagyjából a 4 százaléka tartalmaz zsírt. Mivel a pitypang elősegíti a gyakori vizelést, mellékhatások nélkül segíti a fogyást. Ráadásul, mint a legtöbb zöld levelű növény, alacsony a kalóriatartalma, így a pitypangból készült teát büntetlenül fogyaszthatod is. Kellemes, édeskés íze ne tévesszen meg, a pitypang nem tartalmaz egészségtelen cukrokat.
18. Gyógyírt jelenthet sárgaságra
Mivel a sárgaság az epesav termelésének csökkentésével akadályozható meg, a gyermekláncfű ezen a problémán is segíthet, hiszen mint fentebb is említettük, szabályozza ennek az anyagnak a termelődését. A maximális hatás érdelében érdemes a cukorrépa levével együtt fogyasztani, hogy pótold a cukrot és megakadályozd az energiaszinted ingadozását.
19. Cukorbetegek is fogyaszthatják
A pitypangból készített tea kitűnően szabályozza a vércukorszintet és stimulálja az inzulintermelést, emellett pedig eltávolítja a szervezetből a felesleges cukrokat.
20. Csökkenti a rák kialakulásának esélyét
Magas antioxidáns és fitonutriens tartalmának köszönhetően megakadályozza a szervezetben a rákos sejtek növekedését. Méregtelenít és csökkenti a szabadgyököket, lehetetlenné téve a daganatos sejtek reprodukálódását – az eddigi kutatások alapján a prosztatarák megelőzésében a leghatásosabb.
21. Erősíti az immunrendszert
A legújabb tanulmányok szerint a pitypang erősíti az immunfunkciókat és védelmet nyújt a különböző fertőzések ellen is.
22. Az agyműködésnek is jót tesz
A pitypang tea fogyasztása az egyik legjobb dolog, amit tehetsz annak érdekében, hogy agytekervényeid magasabb sebességre kapcsoljanak! Magas K-vitamin tartalmának köszönhetően megakadályozza az idegsérüléseket az agyban és az Alzheimer-kór kialakulásának esélyeit is csökkenti.
23. Javítja a látásod
A gyermekláncfű zeaxantint és karotinoidot is tartalmaz, amelyek védik a retinát a káros UV-sugaraktól. A növényből készült tea rendszeres fogyasztásával az időkori látásromlás ellen is tehetsz.
24. Természetes méregtelenítőszer
Gyökere kiválóan tisztítja a vastagbelet, javítja az emésztést és eltávolítja a méreganyagokat a testedből.
25. Gyengéd megoldás a székrekedés ellen
Magas rosttartalma jótékony hatással van az emésztésre és a belek egészségére. A pitypanggyökér rendszeres fogyasztása segít a székrekedés okozta problémákon.
26. Csökkenti a koleszterinszinted
A legfrissebb tanulmányok szerint a gyermekláncfű a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein, amely felveszi a felesleges koleszterint, majd visszaszállítja a májba, ahol egy része az epével választódik ki – a szerk.) szint felemelésével képes egyensúlyban tartani a koleszterinszinted.
Nyitókép: Marian Weyo/Shutterstock
(stylecraze.com)
