A kínai orvoslásra épülő, holisztikus szemléletű masszázs feltölt és gyógyít, és azon ritka masszázsok közé tartozik, amelyet ruhában végeznek.
A shiatsu masszázs során alapvetően az akupunktúrás pontokat és az azokat összekötő energiapályák (meridiánok) kezelése történik. A gyógyulást elősegítő változásokat érintéssel, nyomással valósítja meg a masszőr. A megfelelő helyeken alkalmazott ujjnyomás a betegségek, tünetek kialakulásához vezető okokat igyekszik megszüntetni. A shiatsu masszázst a földön végzik, a páciens laza, természetes anyagú ruhát visel, tehát még azoknak is ideális, akik idegenkednek attól, hogy a bőrükhöz hozzáérjenek. Amerikában és Nyugat-Európában a shiatsu masszázs az elmúlt 30 évben rohamosan növekvő népszerűségnek örvend annak köszönhetően, hogy többnyire rendkívül kellemes a páciens számára, ugyanakkor a shiatsunak más, nem célzott masszázsoknál jóval nagyobb terápiás hatása van.
Bartel Judit több, mint tíz éve foglalkozik ezzel a masszázsfajtával, egy párizsi könyvesboltban egy masszázsokról szóló könyvben találkozott vele először. Annyira felkeltette az érdeklődését, hogy miután hazajött szinte rögtön felkereste a Nemzetközi Shiatsu Iskolát, ahol elvégezte a Nyugat-Európában elterjedt és nagyon népszerű zen-shiatsu rendszer szerinti két éves képzést. Így kezdődött el számára ez az izgalmas hivatás és a szerelem a mai napig tart. Ma már oktatja is a shiatsut, valamint kínai gyógyászattal kapcsolatos workshopokat is tart.
Lelki problémáknál is hatásos a shiatsu masszázs
„A praxisomban az élet kezdetétől az utolsó pillanatokig, a születéstől az elmúlásig kísérem végig a vendégeket. A shiatsu ugyanis kiválóan támogatja a kismamákat a fogantatástól kezdve, a csecsemőkorban pedig fejleszthető a babák kúszás-mászás és egyéb készségeinek kialakulása (baba shiatsu). A gyermekkortól egészen idős korig alkalmazható a shiatsu sokféle formájával és eszközével, sőt, kísérő vagy rehabilitációs terápiaként még nagyobb betegségek esetén is segíthet.
A shiatsu masszázs hatékonysága, komplexitása lenyűgöző, hiszen nemcsak mozgásszervi problémák, (hát-, váll-, és derékfájás), hanem lelki eredetű testi tünetek, kimerültség, stressz, álmatlanság kezelésében is igen eredményes.
Ez az összetett hatás annak is köszönhető, hogy a shiatsu részben testmunka, – tehát dolgozik az ízületeken, az izmokon, a csontokon, a fascián, korrigálja a medencét, a csigolyákat – részben viszont energetikai érintés is a meridián rendszer és az akupresszúrás pontok kezelése által” – foglalja össze Judit a masszázs lényegét.
Pihentető, relaxáló shiatsu masszázs
Nagyon fontos, hogy mindez gyengéd, és lágy módon történik, a masszőr nem okoz fájdalmat, mert ekkor tud a test annyira ellazulni, hogy elinduljanak a saját öngyógyító folyamatai. Shiatsut kapni nagyon kellemes élmény. Judit az elmúlt évek alatt rengeteg pozitív visszajelzést kapott, egyre többen választják az egészségük megőrzésének érdekében ezt a masszázsfajtát. A masszázsnak és az általa elindított folyamatoknak köszönhetően számtalan sikertörténete van, mint meséli volt egy vendége, aki néhány évvel ezelőtt azzal a problémával kereste fel, hogy nehezen tudja felemelni a karját. Azt is elmesélte, hogy kissé megrekedt az élete, nem tudja merre tovább. Elkezdték a kezeléseket és Judit shiatsu-gyógyászként kísérhette végig, hogy két éven belül milyen hatalmas változásokat hajtott végre az életében. Lakhelyet váltott, férjhez ment, csodás kisgyermeket szült, aki már az édesanyja pocakjában is kapott shiatsut.
Shiatsu: egység önmagunkkal
A vendégei általában akut problémával keresik fel, a klasszikusnak számító hát, váll és derékfájdalmakkal, vagy nagyon gyakran emésztőszervi problémákkal. Az első pár kezelés után örömmel tapasztalják, hogy a fájdalom enyhül, vagy teljesen megszűnik. Ezáltal magabiztosabbá válnak, és egyre jobban érezik magukat a testünkben. A shiatsu abban segít, hogy megtaláljuk az egységet önmagunkkal, a minket körbeölelő világgal és hogy tudatában legyünk annak, hogy az életünk irányítása a saját kezünkben van. Újra átélhetjük és értékelhetjük mindazt, ami mindig is a miénk volt és hozzánk tartozik, az EGÉSZ-ségünket a lelki egyensúlyt, a méltóságot, önbizalmat, és az élethez való, örömteli hozzáállást.
Nyitókép: Oleksandr Gudenko/GettyImage
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Le a tabukkal! Lépj be az érzékek birodalmába a jóni-masszázzsal
- Sportolj tudatosan! Így használd jól az SMR hengert
- Ez a 3 perces masszázstrükk segít, ha beállt a nyakad
