25 apró kedvesség, amit rendszeresíthetsz az életedben

November 13-án ünnepeljük a kedvesség világnapját, ebből az alkalomból összegyűjtöttünk neked néhány kihívást, amivel mosolyt csalhatsz mások arcára. Hidd el, alig várod majd, hogy mindet kipipálhasd!

Keanu Reeves egyszer azt mondta, „Nem akarok olyan világ része lenni, ahol a kedvesség gyengeségnek számít”. Te sem, igaz? A jó hír az, hogy ehhez a misszióhoz máris minden fegyver a kezedben van, ugyanis a kedvesség tényleg nem kerül pénzbe. Sőt! Még a legapróbb gesztusok is számítanak, mindössze az a lényeg, hogy örömet szerezzünk valakinek, segítsünk neki, vagy egyszerűen csak mosolyt csaljunk az arcára.

Éppen ez az üzenete a kedvesség világnapjának is, amelyet november 13-án ünneplünk. A Japánból indult kezdeményezés célja az volt, hogy forduljunk együttérzéssel és törődéssel egymáshoz. Tegyünk azért, hogy másoknak jó napja legyen! Vagy ahogyan a The Random Acts of Kindness Foundation (A véletlenszerű kedveskedések alapítványa) fogalmazott, ideje, hogy a kedvesség legyen az új norma az iskolákban, a munkahelyeken, otthon és bármilyen közösségekben.

Ennek érdekében még egy naptárt is összeállítottak (amit erre a linkre kattintva érhetsz el), melyben minden napra adtak egy aprócska kedvességkihívást. Hidd el, ha belevágsz, pár hét múlva már úgy fogsz ébredni reggelente, hogy alig várod az aktuális feladatodat. Úgyhogy a kedvesség világnapja tiszteletére mi most össze is írtunk neked egy bakancslistát, amivel máris elkezdheted a küldetésedet.

  1. Rejts el kedves üzeneteket mások kabátzsebébe!
  2. Add el régi tárgyaidat (például ruhákat vagy könyveket) az interneten, a befolyt összeget pedig fordítsd jótékony célokra!
  3. Hívd fel az egyik barátodat vagy rokonodat, és ne tedd le a telefont addig, amíg meg nem nevettetted!
  4. Tegyél ki egy magvakkal teli tálat egy parkban vagy egy tóparton, amivel mások megetethetik a madarakat!
  5. Hagyj egy kedves üzenetet vagy apró ajándékot a postásodnak a postaládád tetején!
  6. Játszd el Cupidót és mutasd be két szingli ismerősödet egymásnak!
  7. Írj fel motiváló gondolatokat kis cetlikre és helyezd el ismeretlenek autójának szélvédőjén!
  8. Szervezz egy szemétszedő napot, ahol a szomszédaiddal megtisztíthatjátok a környéket!
  9. Gyűjtsd össze a már nem használt gyerekruhákat, és add oda azoknak az újdonsült szülőknek, akiknek szüksége lehet rájuk!
  10. MINDENKI számít: tanuld meg a munkahelyi recepciós, a biztonsági őr, vagy a postásod nevét!
  11. Vállalj bébi-, kutya- vagy macskaszitterkedést – természetesen ingyen!
  12. Küldj vidám képeslapot egy nyugdíjasnak, aki egyedül él!
  13. Ragassz egy cetlit a nyilvános mosdó tükrére, amire azt írod: „Jól nézel ki!”!
  14. Hívj át egy barátot, munkatársat vagy szomszédot vacsorára!
  15. Támogass egy kisvállalkozót a vásárlásoddal!
  16. Dobj össze egy self-care csomagot egy barátodnak vagy családtagodnak, aki éppen stresszes időszakon megy keresztül!
  17. Küldj a legjobb barátodnak egy bekeretezett képet az egyik kedvenc közös élményetekről!
  18. Növeszd meg a hajad, aztán adományozod el!
  19. Segíts valakinek cipekedni az utcán!
  20. Készíts egy madáretetőt, és akaszd ki a szabadba!
  21. Adományozz könyveket, kirakóst, társasjátékot egy iskolának vagy óvodának!
  22. Tartsd a liftet vagy nyisd ki az ajtót másoknak!
  23. Dicsérd meg valaki előadását a többiek előtt!
  24. Vegyél egy új játékot a háziállatodnak!
  25. Hívd fel a szüleidet, és mondd el nekik mennyire értékeled azt, amit tőlük kaptál!

Nyitókép: Lisa/Pexels

Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:

Legnépszerűbb cikkek: