Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ébreszd fel immunrendszered a Kundalíni-légzés erejével

A légzés olyan alapfunkció, amiről mindannyian azt hisszük, helyesen csináljuk. Pedig ez egyáltalán nincs így. Sokan helytelenül lélegzünk, és ezzel betegséget is előidézhetünk. Vannak viszont olyan légzéstechnikák is, amivel gyógyulni is tudunk.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Eláruljuk a titkot: így készíts vegán vajat

A vegán vaj mindenmentes, ezért laktóz- és tejcukorérzékenyeknek is kiváló alternatíva, de még a fogyókúrában is hihetetlenül hasznos, hiszen a benne található kókuszzsír felgyorsítja az anyagcserét.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Heti horoszkóp: életbevágóan fontos napok jönnek!

A napokban olyan bolygóállások befolyásolnak minket, amelyeket jobb észben tartani. Ha fel akarsz készülni a váratlan meglepetésekre, tőlünk megtudhatod, hogy mire kell most odafigyelned.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

7 kérdés, amit tegyél fel az édesanyádnak, amíg nem késő

Édesanyánkkal való kapcsolatunk az élet minden területére kihatással van. Fontos, hogy megértsd, milyen érzések vezérlik őt, milyen tapasztalások útján vált azzá, aki.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Egy (tánc)lépésre a boldogság a legújabb layered zenékkel

Éppen csak túléled a napokat? Ezzel a legújabb kutatásokra alapozott módszerrel pillanatok alatt a boldogság állapotába hozhatod magad.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Színezd újra: 37 anya-lánya kapcsolatépítő program

Nekünk nőknek nagyobb szerepünk van az élet misztikus körforgásában, mintsem azt hisszük. Azonban ahhoz, hogy a jövő női nemzedéke egészséges és erős legyen, nekünk anyáknak is sokat kell tenni.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Heti horoszkóp: a gazdagság most csak egy karnyújtásnyira van

A héten néhány csillagjegynek csak a karját kell kinyújtania, hogy megtapasztalja az élet nyújtotta gazdagságot, a szabadságot, amely hatalmasabb mindennél. Lássuk, kiknek kedvez a héten a szerencse!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

A természet kincseivel is tehetsz az egészségedért!

Ma már annyira természetes, hogy minden panaszunk miatt gyógyszerhez nyúlunk, pedig rengeteg alternatív segítség létezik a természetben is. Mutatunk néhány ötletet, amiről lehet, nem is gondolnád, mennyire hasznos!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ki kopog? Ki kopog? Ezzel az egyszerű technikával meggyógyíthatod magad

Végre egy olyan módszer, amihez nincs szükséged senki és semmi másra, csak a két kezedre! Kikopogtathatod magadból a betegségeket, az allergiát a stresszt, de akár a depressziót is – mutatjuk, hogyan!