Nyíri Bernadett - Psziché

30 dolog, amiért hálás és boldog lehetsz

Ne vegyél mindent természetesnek. Rengeteg olyan apróság van, ami miatt hálás lehetsz. Építsd be az életedbe a hálát, hogy boldogabb lehess.

Nyíri Bernadett - Beautybar

4 szuper arckezelés 40 felett, amivel búcsút inthetsz a szarkalábaknak

Az idő mindent begyógyit, de sajnos ez a ráncokra nem érvényes, egy idő után pedig kőkeményen fel kell venni velük a harcot. Szerencsére manapság már van jó pár elérhető és hatékony megoldás: jöjjön néhány tényleg hatékony arckezelés!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 egyszerű szokás, amellyel megóvhatod szíved: a kardiológus szerint ezeket jó lenne, ha mindenki ismerné

Szíved egészsége mindennek az alapja, és bár régen tangót javasoltak szívbajok ellen, manapság már sokkal hatékonyabb módszerek is vannak. Egy kardiológus 3 tippje segít, hogy csökkentsd a szívbetegségek kockázatát.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Szoktál üzenetben vitázni a pároddal? Elmondjuk, miért ne tedd többé

Sokszor azt gondoljuk, ha szépen leírjuk gondolatainkat, értőbb fülekre talál. Sajnos ez koránt sincs így, sőt, a szöveges üzenetekkel sokat ronthatunk a helyzeten.

Nyíri Bernadett - Psziché

7 oka is lehet, hogy felesleges dolgokat vásárolsz. Törd meg az ördögi kört!

Mindenkinek lapul a szekrényében egy két olyan magassarkú vagy kisestélyi, amelyről már megvásárláskor is tudtuk, hogy valószínűleg soha az életben nem fogjuk viselni. De akkor is kellett. Milyen okok állhatnak az ilyen felesleges vásárlások mögött?

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

5+1 tipp, hogy a hajad is felkészülten várja a telet

Neked is megviseli hajkoronádat a téli időszak? Pedig nem kellene, hogy így legyen, hiszen szakértőnk szerint ez az időszak kiválóan alkalmas a pihentetésére, hogy aztán majd tavaszra új életre keljen.

Nyíri Bernadett - Psziché

15 figyelmeztető jel, hogy bántalmazó kapcsolatban élsz

Az embernek hiába fáj a lelke, néha nehezen ismeri fel, hogy valami nincs rendben. Könnyű összekeverni a törődést a kontrollal, bántalmazással. Ha azonban ezeket a jeleket tapasztalod, biztos lehetsz benne, hogy lépned kell.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

A lykke az új hygge: ezzel a 6 tippel te is elsajátíthatod a dánok boldogságreceptjét

Ha a hygge már ismerős, ideje, hogy megismerkedj a lykke lényegével: jöjjön az a 6 tényező, amelyek ismeretében számodra is megnyílik az út a boldogsághoz, amit az egész világ el akar lesni a dánoktól.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Repceolaj, a haj megmentője!

Az ősz és a téli hónapok szuper lehetőséget kínálnak arra, hogy egy kicsit pihentesd a hajad, és ápolással visszaállítsd szerkezetének eredeti állapotát. A repceolaj pedig mindezt meg is teszi. Azt is eláruljuk, hogyan.