Balogh Mia - Psziché

Nyári depresszió: 7 tipp, hogyan tehetsz ellene

Sajnos nem csak télen lehetünk magunk alatt, egyre gyakoribb a nyári depresszió, ami ellen szerencsére van segítség: érdemes például az alábbiakat bevetni.

Balogh Mia - Flow&Fun

3+1 csodás horvát sziget, ahová még most sem késő lefoglalni a nyaralásodat

Jöhet egy jó kis nyaralás, last minute? Ez a négy horvát sziget nemcsak gyönyörű, hanem relatíve gyorsan és olcsón is eljuthatsz oda, családdal, barátokkal vagy a pároddal kettesben. A te szívedhez melyik áll a legközelebb?

Balogh Mia - Flow&Fun

Szökj meg a forróságból: frissítő nyári programok, amelyeket imádni fogsz!

Felfrissülés a Balatonnál, Szentendrén, vagy Budapesten: ha megszöknél egy kicsit a kánikulából, ez az 5 frissítő nyári program egész biztos nem okoz majd csalódást!

Balogh Mia - Flow&Fun

Heti horoszkóp: készülj fel a váratlanra!

Kalandok, utazások, több figyelem vagy mámorító intim percek? Egy biztos: ezen a héten nem árt felkészülnünk a váratlanra! Lássuk, a te csillagjegyednek mit ígér a heti horoszkóp.

Balogh Mia - Flow&Fun

Nyár mozaikcsaládban: hasznos tippek, hogy zökkenőmentes legyen

Anyukák, pótapukák, nevelőanyák és vér szerinti apák, féltesók és ajándékgyermekek: a mozaikcsalád színes puzzle-jébe nyáron még a megszokottnál is több érzelem és feszkó vegyülhet. Mi most pár tippel igyekszünk segíteni leegyszerűsíteni a dolgokat.

Balogh Mia - Body&Wellness

10 jó okot mondunk, miért egyél sok görögdinnyét

Jöhet még egy szelet görögdinnye? Ha elolvasod, mennyi jó hatása lehet a testünkre kívül-belül, szerintünk számodra sem lesz kérdés, hogy kérni fogsz még.

Balogh Mia - Flow&Fun

Unatkozik a gyerkőc? 105 program a nyári szünetre, hogy mindig legyen mit csinálni

A végtelennek tűnő vakáció során előbb-utóbb elhangzik a rettegett mondat: „Anya, unatkozom”. Ilyenkor jól jöhet, ha van néhány gyorsan bevethető tipp a tarsolyodban, amihez most nekünk is van néhány, egész pontosan 105 extra programötletünk.

Balogh Mia - Body&Wellness

Ez a legnagyobb hiba, amit szinte mindannyian elkövetünk a zöldségek, gyümölcsök fogyasztásakor

Bár mind a zöldségek, mind a gyümölcsök nagyon egészségesek, ezt az egyszerű, de fontos lépést hajlamosak vagyunk elbliccelni, aminek viszont negatív következményei is lehetnek ránk nézve.

Balogh Mia - Body&Wellness

Ezért vagy fáradt délután: legalább 10 oka lehet

Könnyű a nagy melegre fogni, vagy arra, hogy nem ittál eleget, de igazság szerint nemcsak ez a két dolog állhat a háttérben, hanem még számos ok: talán te is ezért vagy fáradt délután.