Balogh Mia - Body&Wellness

Nyaralásra topformában: így készülj fel, ha egy hónap, egy hét vagy pár nap múlva utazol

Ha közeleg a nyaralás, ne a mindentudó csodadiétákra guglizz rá, inkább csináld okosan: a fittségre és a jó közérzetre gyúrj, amiért aszerint is tehetsz, hogy mennyi időd van még az indulásig. Segítünk benne!

Balogh Mia - Flow&Fun

5 dolog, ami miatt sokat aggódunk fiatalon, aztán 80 felett rájövünk, hogy felesleges volt

Fiatalon hajlamosak vagyunk többet aggódni, agyalni dolgokon, aztán később kiderül, hogy ezek egy része felesleges aggódás volt. Nemrég 80 év feletti emberek árulták el azokat a fiatalkori aggodalmaikat, amiket később megbántak.

Balogh Mia - Body&Wellness

Viszlát, szorongás: ez a gyakorlat tényleg egy perc alatt megnyugtat

Ki ne ismerné azokat a nyugtalan, szorongó pillanatokat, amikor jól jönne valami, ami gyorsan megnyugtat. Ez az ájurvédikus légzőgyakorlat neked is segíthet.

Balogh Mia - Body&Wellness

Tudtad, hogy a lógó has mögött 4 lehetséges ok állhat? Így vedd fel a harcot vele

Ha eddig hiába próbáltál megszabadulni a pluszkilóktól hastájékon, nem veled van a baj: a lógó has különböző típusai ellen más-más „ellenszer” válhat be. Ezekről lesz most szó bővebben.

Balogh Mia - Body&Wellness

Így hozd ki a legtöbbet a dezodorodból

Persze, van az a pont, amikor le kell cserélned a dezodorodat a hatékonyabb izzadásgátlás érdekében, de nem mindig kell eddig elmenned. Sokszor elég lehet néhány apró szokáson változtatni.

Balogh Mia - Flow&Fun

Ünnepeld egy csodákkal teli nyár kezdetét: ez az 5 szuper program téged is kimozdulásra csábít!

Látogass el az Operettfesztiválra vagy a Múzeumok éjszakájára, piknikezz a belváros szívében, csodáld egy zenészlegenda tehetségét vagy egy különleges kiállítás remekműveit. Tarts velünk, és köszöntsd a nyarat ezekkel a szuper programokkal!

Balogh Mia - Psziché

A köddé váló randipartnerek ellen itt a ghostbusting

Ha most a te füledben is a Szellemirtók zenéje csendül fel, nem is jársz olyan messze attól, amire a ghostbusting vonatkozik, csak épp nem a filmek, hanem a randizás terén.

Balogh Mia - Psziché

Ez az egyszerű módszer megmentheti a házasságot

Egy házasság megmentése két emberen múlik, de sokszor csak akkor kerül szóba, amikor már túl késő. Ezen segíthet egy magyar pszichológus módszere, amely könnyen elsajátítható bárki számára.

Balogh Mia - Flow&Fun

Heti horoszkóp: sorsfordító hét vár ránk, az eperhold erejével

A közelgő eperhold olyan energiákat szabadíthat fel, amelyek rég a felszín alatt szunnyadnak. Lássuk, hogyan fordíthatod ezeket a javadra: ebben is segít a heti horoszkóp!