Steindl Gabriella - Body&Wellness

Szakértők szerint ez a sportprogram meghosszabbíthatja az élettartamot

A rendszeres mozgást soha nem késő elkezdeni. Egy új kutatás pedig azt is megmondja, heti szinten mennyit és mit sportoljunk, ha hosszabb életre vágyunk.

Steindl Gabriella - Beautybar

Újulj meg, mire beköszönt az ősz: 5 könnyen formázható, trendi rövid frizura

A gyerekeknek hamarosan kezdődik az óvoda, iskola, a család pedig visszatér a dolgos hétköznapokhoz. Ha úgy érzed, hogy ezzel együtt annak is eljött az ideje, hogy változtass a külsődön, akkor mutatunk néhány divatos őszi frizurát.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Hihetetlen, de igaz történetek – 3 valós eset, ami mutatja, hogy nincsen minden veszve a világban

Nem kell ahhoz nagy dolgoknak történni, hogy szebb legyen a napunk. Elég egy kedves szó, vagy egy apró figyelmesség, vagy egy szívből jövő mosoly.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Miért iktass be mindennap egy evőkanál olívaolajat az életedbe?

Az olívaolaj egy kutatás szerint nemcsak a mediterrán konyhának, hanem az egészséges életmódnak is az alapját jelenti.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Hogyan hat a bőrünkre a kánikula, és miként védhetjük megfelelően?

Nyáron nincs is jobb egy vízparti vagy szabadtéri programnál, és a napbarnított bőr is kétségtelenül szuper jól mutat. A nagy meleg azonban megterheli a szervezetet, és mivel a bőrünket visszük a vásárra, fontos tudni a határokat.

Steindl Gabriella - Psziché

Íme, a tudományos magyarázat arra, miért boldogtalanok sokan 40 és 50 éves kor között

Ne aggódj, ha éppen ehhez a korosztályhoz tartozol, mert innen csak felfelé vezet az út.

Steindl Gabriella - Psziché

3 tipp a stresszoldásra, ha nyomasztanak a pénzügyeid

Teljesen normális, ha nyugtalanít az anyagi helyzeted, de ne engedd, hogy elhatalmasodjon rajtad az ebből adódó feszültség.

Steindl Gabriella - Trend

A nagy visszatérő: idén ősszel ismét hódít a leggings!

Az ősz nagy divatja lesz a leggings, ám a klasszikus fekete mellett idén a mintás darabok is hódítanak. Íme, néhány különleges és vagány viselet, amivel biztosan kitűnsz majd a tömegből.

Steindl Gabriella - Psziché

Hogyan aktiválhatod magadban a 4 legfontosabb boldogsághormont?

Ha úgy érzed, elég időt vesztegettél, és csak várakozol a boldogságra, akkor tegyél végre magad a saját jóllétedért!