Steindl Gabriella - Body&Wellness

Turbózd fel az edzéseidet, nincs már sok hátra a fürdőruhaszezonig

Rúdsport, Inferno Hot Pilates, ViPR – próbáltad már őket? Íme, 5 szuperhatékony edzéstípus, amellyel gyorsan formába lendülhetsz.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Itt a kullancsszezon: így védekezz a vérszívók ellen!

Beköszöntött a jó idő, ám ilyenkor a kullancsokkal is számolni kell. A városi parkokban és népszerű kirándulóhelyeken is előfordulnak, ezért mindannyiunk számára fontos a védekezés. Cikkünkben hasznos tanácsokat és hatékony termékeket is találsz.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Alig várod, hogy kifeküdj egy plédre a tavaszi napsütésben? Ezt az 5 könyvet ne felejtsd el magaddal vinni!

A madárcsicsergésnek és a jó időnek köszönhetően még a hétköznapok is könnyebbek. Munka után irány a park, a terasz, a kert vagy egy tóparti stég. Csak az olvasnivalóról ne feledkezz meg! Íme, 5 könyvújdonság, amit imádunk idén tavasszal.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Elmúltál 40 és karriert váltanál? Hasznos tippek, hogy bátran elindulhass!

A pályaválasztás nem csak a fiatalok kiváltsága. Ne ess kétségbe, ha újratervezésre kényszerülsz.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Szótár a nőkhöz: 9 frázis és ami mögötte van

Kedves Férfiak, próbálkoztok valakinél, de nem egyértelmű, hogy a kiszemeltetek valójában mit gondol? Segítünk dekódolni a nők válaszait!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

5 népszerű reggeli, ami teljesen hazavágja a napod, ha nem jól készíted el

A reggeli a nap fontos étkezése, ám nagyon nem mindegy, hogy mivel pakolod tele a hasad a korai órákban. Mutatjuk, hogy mire figyelj a reggelid elkészítésénél ahhoz, hogy utána nyugodt és kiegyensúlyozott legyen a napod.

Steindl Gabriella - Psziché

7 egyszerű mindfulness gyakorlat a hétköznapokban

A tudatos, éber jelenlét segíthet abban, hogy ne túléld, hanem megéld a pillanatokat. Gondoltad volna, hogy ezt akár mosogatás közben is megteheted?

Steindl Gabriella - Beautybar

Íme, a szezon legmenőbb hajszíne: a gombabarna

Ezzel a természetes árnyalattal nem tudsz hibázni, a gombabarna önmagában és más színekkel kombinálva is kitűnő választás.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Mi az álmok jelentősége? 25 érdekesség, amit az álmokról tudni lehet

Mennyire jó érzés egy szörnyű éjszaka után felébredni és nyugtázni magunkban, hogy amit átéltünk, valójában nem történt meg... Te gondolkodtál már azon, hogy mit jelentenek az álmaid?