Csiki Judit - Psziché

Börtön vs. menedékhely: kinek mit jelent ma az otthon?

Az, hogy kinek mit jelent az otthon, nem feltétlenül attól függ, milyen tágas, ízlésesen berendezett, esetleg drága helyen él. Az elmúlt időszakban több időt töltöttünk a négy fal között, sok minden kiderült az otthonhoz való viszonyunkról.

Csiki Judit - Psziché

„A mi családunk eddig is híres volt az utolsó pillanatban meghozott utazási döntésekről" - Mi lesz az idei nyárral?

A jó hír az, hogy nyár mindenképpen lesz. A nem annyira jó hír az, hogy nagyon nem olyan lesz, mint amit megszoktunk. Egy csomó tilalommal, elmaradt programmal kell szembenéznünk – de vajon mi az, amit így is kihozhatunk belőle?

Csiki Judit - Body&Wellness

Kollagén, hialuronsav és omega-3 - Avagy mit tudnak az étrend-kiegészítők?

A szuperélelmiszerek és a fiatalság-kapszulák idejét éljük: egyre többen szednek étrend-kiegészítőt a bőrük szépségéért is. Ám például a manapság divatos kollagénnek vagy Q10-nek nem csak egyféle hatása van, több fronton is segíthetik a szervezetet!

Csiki Judit - Psziché

Koronavírus: De mit mondjak a gyereknek?

Pár hete még a klímapánik volt a fő téma, most meg itt van a koronavírus-járvány, ami a legtöbbünket egyre erősebb aggodalommal tölt el. De ez nem csak felnőtt ügy, a gyerekek is szoronganak. Vajon mit mondjunk nekik erről az egészről?

Csiki Judit - Body&Wellness

Te sem tudsz aludni az éjszakai köhögőrohamoktól?

Melyik a légúti betegségek legrosszabb része? Ha volna ilyen szavazás, egészen biztos, a hosszan elhúzódó köhögést mondanám. Különösen akkor, ha éjszaka nem tudok tőle aludni, mert a legdurvább köhögés pont az éj leple alatt tör rám: de vajon miért?

Csiki Judit - Body&Wellness

Hogyan öregszünk? Tudtad, hogy a korosodásnak 4 típusa van?

Mindenki megöregszik egyszer, de nem mindenki egyformán. Vajon mitől függ, hogy ki milyen egészségügyi problémákra lesz fogékony idősebb korában? Ezt segíthet felderíteni egy új kutatás.

Csiki Judit - Body&Wellness

Ezért kell rendszeresen új ételeket kóstolnod

Ugye te is észrevetted, hogy az ételek terén folyamatosan változik az ízlésed? Nos, ez nem véletlen, az idő múlása az ízlelőbimbókat sem hagyja érintetlenül. De vajon mit tehetünk ez ellen?

Csiki Judit - Body&Wellness

A kutatók megpróbálták megcáfolni a cukorfüggőség mítoszát – de kiderült, hogy igaz!

Te is elhúzod a szád, és ösztönösen kételkedni kezdesz, amikor – már megint – azt hallod a cukorról, hogy a drogokhoz hasonló függőséget vált ki a szervezetben?

Csiki Judit - Psziché

Ez a 10 napos program segíthet, hogy egészségesebb és boldogabb életet élj

Nehezen viseled a telet? Úgy érzed, hogy a hangulatodon és az egészségeden is nyomot hagy a monotónia és a szürkeség? Ezzel a tíznapos programmal hatásos változásokat vezethetsz be az életedbe!