Csiki Judit - Body&Wellness

Tudom, anya! Sapka, sál... - Vajon mi, magyarok miért félünk a hidegtől?

„A magyarok nagyon félnek a hidegtől” - ezt a mondatot nemrég egy Youtube-videóban hallottam, amelyben egy amerikai lány mesélt a magyarországi tapasztalatairól. De vajon tényleg ennyire félelmetes és betegítő a hideg?

Csiki Judit - Body&Wellness

Ez az 5 wellnesstrend lesz a meghatározó 2020-ban

A testi-lelki jóléttel foglalkozó ágazatok és szolgáltatók minden évben számos olyan újdonságot dobnak be a köztudatba, ami alapvetően változtatja meg mindazt, amit az egészségről gondolunk.

Csiki Judit - Flow&Fun

7 embertípus, akivel egészen biztosan találkozni fogsz karácsonykor

Mindenkiből mást hoz ki az ünnepi készülődés. Egyetértesz? A következő hét személyiségtípussal egészen biztosan találkozni fogsz karácsonykor, sőt, még azt is megállapíthatod, te melyik táborba tartozol!

Csiki Judit - Psziché

Anya nevel, apa bohóckodik?

A te üzenőfaladon is ötösével landolnak azok a mémek, amely szerint apától már az is nagy teljesítmény, ha nem a szomszéd gyereket viszi haza az óvodából, ellátni meg aztán pláne képtelen lenne az utódait?

Csiki Judit - Body&Wellness

Gyors szakítás vagy fokozatos búcsú? Így vess véget a cigarettafüggőségnek

A cigaretta ártalmairól köteteket írtak már a kutatók. A leszokás azonban nehéz – de vajon hogyan érdemes hozzáfogni, és mit tehetünk akkor, ha végképp nem tudunk megszabadulni a nikotinfüggőségtől?

Csiki Judit - Psziché

Egy gyereket nem lehet „sterilen” felnevelni

A gyerekek születése még azokból is kihozza a biorépák és a szódabikarbónás tisztítószerek őszinte rajongóját, akik korábban a bulik és gyorséttermek mátrixában élték az életüket. Nekem viszont sokkal többről szól a gyereknevelés.

Csiki Judit - Psziché

5+1 dolog, amiért irigylem a mai huszonéveseket

Tény, hogy a rendszerváltás után születetteket már egészen másként nevelték, mint minket a hetvenes-nyolcvanas években. De kicsit sem gondolom, hogy ez a hátrányukra válna, sőt!

Csiki Judit - Psziché

Csak szimplán halogatsz, vagy már sokkal nagyobb a baj?

Talán nincs olyan ember, aki még sosem halogatott egy nemszeretem feladatot – akár a végtelenségig is. A halogatás azonban néha komolyabb problémákra hívja fel a figyelmet. Éppen ezért, ha már régóta tologatsz valamit, érdemes megkeresned az okát!

Csiki Judit - Body&Wellness

Csaló vagy, ha csalónapot tartasz?

A „csalónap” kifejezést arra a napra használják a szigorú diétát folytatók, amikor – kivételesen – azt esznek, amit csak akarnak. Nekem viszont nem igazán tetszik sem a megnevezés, sem maga az elv. Elmondom, miért.