Kovács Kata - Body&Wellness

Egy kutatás bebizonyította, az úszás nemcsak a testre van jó hatással, de az agyat is edzésben tartja

Az örök fiatalság titkát évezredek óta kutatják az emberek. A legújabb felfedezések szerint lehet, hogy pont az úszás fog közelebb vinni minket a rejtély megfejtéséhez.

Kovács Kata - Psziché

4 tipp, így tanulj meg örülni mások boldogságának

Sok erőfeszítésbe kerül örülni mások boldogságának? Ez különösen nehéz lehet akkor, ha nem vagyunk elégedettek önmagunkkal. Az Egyesült Államokban olyan intézményt hoztak létre, ahol az emberek megtanulhatják, hogyan örülhetnek mások sikereinek.

Kovács Kata - Flow&Fun

A konyhában volt a helye, ő inkább megkerülte a világot: Jeanne Baret, az első nő a Föld körül

Jeanne Baret úttörő botanikus volt, aki egy olyan korban született, ahol kizárólag férfiak futhattak be tudományos pályát. Ennek ellenére egy trükknek köszönhetően az első nőként írta be magát a történelembe, aki hajóval megkerülte a glóbuszt. 

Kovács Kata - Flow&Fun

Ámultaba ejtő vízparti műalkotásokkal rukkolt elő egy brit alkotó

A brit művész elutasítja a festészet klasszikus eszközeit, és ecset helyett inkább a természetben található anyagokból, apró kövekből hozza létre a reneszánsz művészet legkiemelkedőbb alkotásait.

Kovács Kata - Psziché

Megbírságolták a norvég strandkézilabda női válogatottját, miután fellázadtak a szexista öltözet ellen

A csapattagokat 150 euróra (közel 54 ezer forintra) büntette fejenként az Európai Kézilabda-szövetség azt követően, hogy a válogatott rövidnadrágban játszott a bronzéremért a Bulgáriában megrendezett Európa-bajnokságon.

Kovács Kata - egészség

3 lenyűgöző spanyol recept, ami elhiteti az ízlelőbimbóinkkal, hogy nyaralunk

Akár külföldön nyaralsz idén, akár itthon vakációzol, ez a három étel mindenképpen napsütéses hangulatba hoz.

Kovács Kata - Body&Wellness

20 apró változtatás, amivel minden nap tehetsz a környezet védelméért

Már egyetlen ember is hatással lehet a természetre, ráadásul a környezetbarát szokásokat sokkal egyszerűbb beépíteni a mindennapi rutinunkba, mint azt elsőre gondolnánk.

Kovács Kata - Psziché

Nem gyorsan kell olvasni, hanem értőn! A figyelmes olvasás művészete

Az olvasás nem verseny, kár átgázolni a könyveken. Ehelyett inkább érdemes az olvasottakon elgondolkodni, jegyzeteket készíteni, és hagyni, hogy a lapok üzenetei szépen lassan felfedjék magukat előttünk.

Kovács Kata - Psziché

Kumano Kodo, túra Japán szent zarándokútján

1800 éves fürdő, jelen és múlt találkozása, misztikus légkör. Ez a Kumano Kodo, egy 87 kilométeres zarándokút, ami átszeli a japán Kii-hegységet, Kiotótól délre. Egyike az ország legnagyobb tiszteletnek örvendő helyeinek.