Kincses Era - Psziché

A pihenés igazi arca: 9 tipp, hogy a legtöbbet hozd ki a staycationből

Hosszú repülőút, utazás okozta szorongás, kóválygás egy idegen városban, sok-sok kimerítő városnéző program – ezeket most mind megspórolhatod, ha a megszokott vakáció helyett a saját városod turistájává és az otthonod vendégévé avanzsálod magad!

Kincses Era - Body&Wellness

Nyújts lefekvés előtt! 10 jógapóz, ami után úgy alszol majd, mint a tej

Mindegy, hogy sétálsz a munkahelyedre vagy kocsival közlekedsz, ülőmunkát végzel vagy talpon töltöd az egész napot, a testednek szüksége van egy kis felfrissülésre. Nem kell rögtön a háztömb körüli kocogásra gondolnod, egy kis nyújtás is megteszi!

Kincses Era - Psziché

Ez a 7 leggyakoribb szexuális fantázia (18+)

Szinte mindannyiunknak vannak titkos szexuális vágyai, és többnyire kitartóan őrizzük is őket. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem vagyunk kíváncsiak, mások milyen pikáns kalandokról álmodoznak! Ha téged is foglalkoztat ez a kérdés, görgess tovább!

Kincses Era - Psziché

A burnout, vagyis a kiégési szindróma egy valós munkahelyi probléma

Reggeli kávé ide vagy oda kedvetlenül kezdesz neki a munkának, ráadásul mostanság a teljesítményed is hagy némi kívánnivalót maga után? Ha ezzel a problémával küzdesz, érdemes vetned egy pillantást a WHO kiégésről szóló közleményére!

Kincses Era - Psziché

Bizarr fétis vagy a környezettudatosság új szintje? Minden, amit tudnod kell az ökoszexualitásról (18+)

Te is felkaptad a fejed az ökoszexuális szó hallatán? Mit gondolsz, hogyan kapcsolódik össze a szexualitás és az öko szemlélet? Ha azt feltételezed, hogy csupán a környezettudatosságot fedi le ez a fogalom, tévedsz!

Kincses Era - Psziché

Éljen a „vakációhatás”! Ha így nyaralsz, még hónapokkal később is majd kiugrasz a bőrödből

Nyilvánvaló, hogy a tengerparti heverészés oldja a felgyülemlett feszültséget, illetve a meditáció szerepét is jól ismerem a stresszcsökkentésben. Azzal viszont eddig nem számoltam, hogy a kettő akkor a leghatásosabb, ha egyszerre végezzük őket!

Kincses Era - Psziché

A békülő szex biológiája: ezért kívánjuk meg a partnerünket egy heves vita után (18+)

Ki ne hallott volna már a békülő szexről, amikor a párok egy veszekedést követően szinte egymásnak esnek az ágyban. Ez nem csupán egy filmes klisé, tényleg létező jelenség, a kutatók pedig rá is jöttek, mi indokolja a hirtelen feltörő vágyat!

Kincses Era - Flow&Fun

Példátlan filmes önismereti utazások, amiket látva már húzzuk is a túrabakancsunkat

5 rendhagyó történet és 5 erős karakter, aki egy életre szóló, embert próbáló kalandra vállalkozik. Egy a közös bennük: mindannyian egyedül néznek szembe az út nehézségeivel. De a nem mindennapi élményeken kívül mivel gazdagodnak még a túra alatt?

Kincses Era - Psziché

Ne cseszegesd már magad! - 5 önbecsapás, amivel nem jutsz egyről a kettőre

Mindenki hibázik, a tévedések az élet velejárói, a tanulási folyamatok pedig elengedhetetlenek, mégis nagyon nehezen viseljük, ha mellényúlunk. Te is önostorozásba kezdesz, ha valamit elszúrsz? Rögtön gondoltam!