Kincses Era - Body&Wellness

Pattanásokkal küzdesz? Ezt a 10 ételt és italt zárd ki az étrendedből

Hiába figyelsz oda a helyes arctisztításra, időnként mégis kipattog az arcod? Irányítsd a figyelmed az étrendedre: van néhány étel és ital, ami bőrhibák, pattanások kialakulásához vezethet. Böngészd végig 10-es listánkat, és gondold át a napi menüd!

Kincses Era - Psziché

11 dolog, amit nem biztos, hogy tudtál a női orgazmusról (18+)

Vajon létezik sorozatos orgazmus a nőknél? Mennyit számít az előjáték a kielégülés szempontjából? És mi a helyzet az erotikus álmokkal? Ha mindig is foglalkoztattak ezek a kérdések, van egy kis olvasnivalónk a számodra!

Kincses Era - Body&Wellness

3 perc alatt kisüthető álomreggeli: gluténmentes banános palacsinta 4 hozzávalóból

„Palacsinta? De azt beszéltük, hogy egészségesen étkezünk!” - tiltakozott a párom, amikor megtudta, hogy mi lesz a reggeli. Miután felsoroltam a receptem négy összetevőjét, már ő is osztotta a lelkesedésem. Mostantól ez az egyik kedvenc napindítónk.

Kincses Era - Psziché

Te miért kelsz fel reggelente? Találd meg az ikigaid!

Mi az élet értelme? Pontosabban mi a saját életünk célja? Hogyan légy boldog és elégedett? A japánoknak többféle válaszuk is van erre. A népszerű ikigai után most egy újabb szót vehetsz fel a szótáradba, ez pedig a wakei-seijaku.

Kincses Era - Body&Wellness

5 jógapóz, ami felpörget a hét második felére

Még csak a hét közepén járunk, de úgy érzed, hogy máris lenulláztad az energiatartalékaidat? A jó hír, hogy a vérkeringésed felfrissítésével bármikor növelheted a mentális és a fizikai teljesítményed! Ennek pedig nincs is jobb módja, mint a jógázás!

Kincses Era - Beautybar

5 DIY pakolás olívaolajjal, ami új életet lehel a töredező tincseidbe

Nem tudom, te hogy vagy vele, de most, hogy beköszöntöttek a hűvösebb napok, én máris szárazabbnak és gyengébbnek érzem a hajam. A szokásos balzsamozás már nem elég, itt az ideje, hogy bevessem az olajat is!

Kincses Era - Flow&Fun

Most kiderül, mennyire ismered az Agatha Christie történeteket!

129 éve, ezen a napon született a krimi koronázatlan királynője, Agatha Christie. Olvastad a regényeit vagy láttad az azokból készült filmadaptációkat? Lássuk, mennyi maradt meg a történetekből!

Kincses Era - Psziché

Kicsit ilyen, kicsit olyan: mit érdemes tudnunk az ambivertáltakról?

Ha remekül érzed magad a barátaiddal egy pörgős estén, de a kedvenc könyveddel is jól elvagy egy forró tea társaságában, akkor ez a cikkünk neked szól!

Kincses Era - Psziché

Ez az álommelód a horoszkópod szerint

Ingatlanügynök, filmrendező vagy pszichológus? Álmodozni szabad, még akkor is, ha már megtaláltad az utadat. Furdal a kíváncsiság, milyen állás passzolna hozzád a horoszkópod szerint? Mondd a csillagjegyed, mi megmutatjuk!