Kincses Era - Psziché

Hogy lenne gyerekjáték, ha felér egy igazi párterápiával?

„Majd kirakózom, ha nagyon ráérek!” – mondta gyerekkoromban anyukám, aki menekült a 101 kiskutyás, több száz darabos és ezáltal többórás játék elől. Ha visszamehetnék az időben, elmondanám neki a felfedezésem, amit felnőttként tettem.

Kincses Era - Psziché

„Elnézést, nem látta valaki a komfortzónámat?!”- Európa leghangosabb fesztiválja testközelből

Múlt héten 5 napot töltöttem Valenciában. Látatlanban a hullámzó tengerről, a mediterrán napsütésről és a megérdemelt kikapcsolódásról álmodoztam. Végül az őrületet is megtapasztalhattam, ugyanis a Las Fallas idején érkeztünk a városba...

Kincses Era - Psziché

Teszt: Mennyire vagy kemény magadhoz?

Csak akkor hibáztatod magad, ha tényleg te vagy a ludas valamiért, vagy akkor is bűntudat gyötör, ha nem tehetsz semmiről? Kattintsd végig tesztünket, és győződj meg róla, mennyire könnyen lépsz túl azon, ha rossz döntést hozol.

Kincses Era - Body&Wellness

Mi okozhatja a reggeli fejfájást?

Veled is előfordult már, hogy arra ébredtél, majd szétrobban a fejed? Tipikusan a legrosszabb pillanatokban tör ránk a fejfájás, de vajon mi lehet az oka?

Kincses Era - Psziché

Ez a szó lenne a nyugodtabb, boldogabb élet kulcsa?

El tudsz veszni az apró pillanatokban, keresed a harmóniát? Vagy épp ellenkezőleg: nehezen lazítasz, és nem tudod elengedni a problémáidat? Az ikigai után itt az újabb japán életszemlélet, a wakei-seijyaku, ami végre nyugalmat hozhat az életedbe.

Kincses Era - Psziché

Egy kellemes gyógyfürdő a lelket is nyugtatja, de nem az enyémet - személyes történet

Múlt héten olyan programot kerestem, ami az 50-es éveikben járó szüleimet is érdekelheti. A gyógyfürdőzés is felkerült a listámra, és bár kezdetben vonakodtam, végül beadtam a derekam, mondván, nekem is szükségem van egy kis lazításra...

Kincses Era - Flow&Fun

Aromaterápia-kisokos: te tudod, melyik szobához milyen illóolaj passzol?

Korábban már írtunk az esszenciális illóolajok áldásos hatásairól, sőt azt is elárultuk, hogyan készíthetsz házilag diffúzort. Most abban segítünk, milyen illóolajat párologtass a lakás különböző helyiségeiben!

Kincses Era - lifestyle

10 klasszikus filmjelenet, ami meghozza a kedved a hétvégéhez

Ha még nem tudtál ráhangolódni a hétvégére, látnod kell ezeket a klasszikus filmjeleneteket! Éld át a WooHoo-életérzést!

Kincses Era - önismeret

Stresszteszt: most kiderül, mekkora hatással van az életedre a nyomás!

Kihatással van a mindennapjaidra a stressz? Mekkora károkat okoznak aggodalmaid? Töltsd ki ezt a tesztet, hogy megtudd, jól teljesítesz-e a stressz ellen folytatott küzdelemben!