Kincses Era - Beautybar

Extravagancia a maximumon: 2020-as tavasz/nyári manikűrtrend a kifutókról

A New York-i és a londoni divathéten a legújabb ruhaköltemények mellett a 2020-as tavaszi/nyári manikűrtrendek is debütáltak. Míg az idei nyár az elegáns, minimalista mintákról szólt, jövőre a feltűnő, extrém díszítések és formák hódítanak majd.

Kincses Era - Body&Wellness

A legfinomabb édesburgonyából készült reggelit neked is ki kell próbálnod

Megérett az idő arra, hogy a reggeli kávédat gőzölgő fahéjas teára cseréld, a zabkása és a joghurt helyett pedig egy őszies fogással indítsd a napod. Lehet, hogy kicsit elfogultak vagyunk, de mi egyértelműen az édesburgonyára szavazunk!

Kincses Era - Body&Wellness

Hallottál már a szénhidrát-sűrűségről? Mi az és mit kezdjünk vele?

A napokban találkoztam egy érdekes, számomra új fogalommal, a szénhidrát-sűrűséggel. Fogadni mernék, hogy még te sem hallottál róla, pedig szuper iránymutató a tudatosabb táplálkozáshoz!

Kincses Era - Flow&Fun

Minden, amit eddig tudni lehet a Trónok harca előzménysorozatokról

Akik azt gondolták, hogy a Trónok harca-láz véget ért, tévedtek. Nemcsak, hogy készül az új előzménysorozat, de négy másik spin-off is tervben van!

Kincses Era - Psziché

Ez az a 3 rossz szokás, ami érzelmileg teljesen lenullázhat

Aki másnak vermet ás, maga esik bele – szól az unalomig ismételt mondás. De nem lehetséges inkább, hogy akarva-akaratlanul is saját magunknak ássuk ki azokat a gödröket, és többségükbe bele is sétálunk?

Kincses Era - Flow&Fun

Az ősz kedvenc francia desszertje: körtés-mogyorós clafoutis

Az egész évben kapható almának komoly vetélytársa akad ősszel. Tegye fel a kezét, aki ellen tud állni a körtés finomságoknak! Gyanítjuk, hogy nemcsak mi rajongunk ezért a gyümölcsért, így előkaptunk a tarsolyunkból egy különleges francia receptet.

Kincses Era - Flow&Fun

Ha más 60 évesen újrakezdi, én miért ne? Első feleségek klubja – Könyvajánló

„Minden sikeres férfi mögött ott áll egy nő. A sikeres nők mögött pedig egy válás.” Ezt a szándékosan túlzó, vicces gondolatot nemrég egy előadáson hallottam, és egyből Dorothea Banton Frank regénye ugrott be róla.

Kincses Era - önismeret

Mentális betegség testközelből: egy bipoláris lány rajzai

Sofía Román 16 éves kora óta küzd bipoláris zavarral, köznapi nevén mániás depresszióval. Az évek alatt a rajzolás lett az ő igazi terápiája: kezdetben nehezen beszélt a betegségéről, ezért úgy döntött, a művein keresztül mutatja meg, mit érez.

Kincses Era - Body&Wellness

4 szuper tornagyakorlat, ha fáj a nyakad

Nincs szörnyűbb annál, mint amikor reggel arra ébredsz, hogy borzalmasan elfeküdted a nyakad. Ilyenkor a legegyszerűbb mozdulatok is kínzóan tudnak fájni. Néhány hatékony gyakorlattal könnyen segíthetsz a dolgon. Mutatjuk, melyek ezek!