Kincses Era - Body&Wellness
1 perc egészség: 3 légzőgyakorlat dohányosoknak a leszokáshoz
Eleged van abból, hogy hamar kifulladsz és köhögsz a dohányfüsttől? Itt az ideje, hogy félretedd a cigit és légzőgyakorlatokkal csökkentsd a stresszt! Most három olyan technikát mutatunk, ami visszaszoktat a mélylégzésre!