Mészégető Marcsi - Flow&Fun

Mit tesznek a világszervezetek, és mit tehetünk mi a vizeink védelméért?

Szomjas vagy, teszel pár lépést, elérsz a csaphoz, megnyitod és iszol. Sokunknak ez valóban ennyire egyszerű, de mi van azzal a 700 millió emberrel, akik nem jutnak hozzá a tiszta ivóvízhez?

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Notórius halogatók figyelem! Kipróbáltunk egy mozgás appot, ami újraírta a sportról alkotott képünket

Előbb veszek kézbe egy 400 oldalas könyvet, állok neki este 9-kor takarítani vagy vasalni, minthogy rászánjam magam az edzésre. Még az a szerencse, hogy van egy villámmegoldás, aminek a segítségével könnyen letudom a napi sportot!

Mészégető Marcsi - Flow&Fun

5 bombasztikus vegetáriánius vacsi a hétre: húsmentes hétfőből, húsmentes hét!

Már egy éve kísérletezem. Egyre kevesebb húst eszek, és azt kell mondjam, hogy a közérzetem sokkal jobb. Hogy ti is megtapasztalhassátok a vegetáriánus lét előnyeit, 5 húsmentes vacsit hoztam nektek a hétre!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Frissülj fel! 8 apró lépés, amivel átállhatsz a tiszta étkezésre

A tiszta étkezés, azaz a clean eating nem új keletű, mégis az egyik legjobb diéta, ami az elmúlt években felütötte a fejét. Többek között, mert egyszerűen betartható, közben mégis rendkívül hatékony!

Mészégető Marcsi - Beautybar

A Selyemúton érkezett először Európába a mandula, amely nemcsak a gasztronómiában, de a szépségápolásban is hódít

Mitológiai történetek ihletője, igazi jolly joker a szépségápolásban, nem mellékesen pedig fontos szerepet játszik a különféle gasztronómiai fogásokban.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

5 ájurvédikus ital, amivel átvészelheted a hidegebb hónapokat

Az ájurvédikus, azaz hagyományos indiai gyógyászat ma virágkorát éli. A különféle praktikák és receptek világhódító útra indultak, ennek köszönhetően mi is megismerhetünk olyan különleges alapanyagokat, mint az ajwain mag vagy a tulsi levél.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Kimerültség és szűnni nem akaró fejfájás, ezek a tünetek vashiányra is utalhatnak!

A vitaminok fontos üzemanyagok a szervezetünk számára, ha valamelyikben hiányt szenved, akkor jelez. Sajnos azonban sokszor túl későn kapunk észbe.

Mészégető Marcsi - Trend

7 csodás kiegészítő, amivel egy csapásra hygge hangulatot varázsolhatsz az otthonodba

Nem a boldogság iránti vágyakozás tesz óriási hygge rajongóvá, hanem az, hogy ez a lakberendezési trend tényleg segít abban, hogy a rossz idő ellenére egy picit komfortosabban, otthonosabban érezzem magam a lakásban.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Újra felvettem a nyúlcipőt: ne halogass tovább, fuss te is!

Pontosan tudom - mint, ahogy mindannyian tisztában vagyunk vele -, hogy a rendszeres sport elengedhetetlen az egészséges élethez. Egy dolog tudni valamit, ám egészen más aszerint cselekedni. Mi most elárjuljuk, hogyan veheted rá magad az edzésre!