Emma

Emma - egészség

Miért van egyre több fiatalnak vérnyomásproblémája?

Fiatal vagy, egészségesnek érzed magad, mégis magas a vérnyomásod? Nem vagy egyedül. Egyre több huszon- és harmincéves küzd ezzel a problémával – és nem véletlenül.

Emma - Body&Wellness

A csend luxusa: próbáltad már a hangtálas relaxációt?

Folyton zakatol az agyad, és már a relaxáció is stresszes? Talán itt az ideje kipróbálni valami egészen mást – például egy hangtálas relaxációt, ahol a csend tényleg gyógyít.

Emma - Trend

Milyen illatok hódítanak most? A parfümtrendek meglepő fordulata

Vanília, karamell, sült kenyér vagy épp matcha? A 2025-ös parfümtrendek teljesen új irányt vettek – és te is meg fogsz lepődni, milyen illatok hódítanak most a világban!

Emma - Utazás

Hogyan utazz olcsón 2025-ben? Tippek a spórolós kalandoroknak

Szeretnél utazni 2025-ben, de nem akarsz vagyonokat költeni? Jó hír: néhány okos trükkel fillérekből is élménydús kalandokat szervezhetsz – mutatjuk, hogyan!

Emma - önismeret

Hogyan befolyásolják a gyerekkori minták a mai döntéseidet?

Sok döntésed mögött nem is a jelened, hanem a múltad áll? Lehet, hogy még mindig gyerekkori minták határozzák meg, hogyan éled az életed. Ideje utánajárni!

Emma - szépség

Ezért nem nő a hajad, hiába ápolod – a leggyakoribb hibák

Hiába pakolod tele a fürdőszekrényt hajápolóval, mégsem nő a hajad? Lehet, hogy egy alapvető hibát követsz el. Mutatjuk, mit érdemes elkerülni!

Emma - Psziché

Szerepjáték és pszichológia: miért jó kilépni önmagunkból?

Miért izgalmas más bőrébe bújni? A szerepjáték nemcsak vágyfokozó, hanem pszichológiai értelemben is felszabadító élmény – segít közelebb kerülni önmagadhoz és a párodhoz.

Emma - lifestyle

Évszakváltó rituálék: így frissítsd fel az életed tavasztól télig

Az évszakok váltakozásával mi is megújulhatunk. Fedezd fel, milyen apró rituálékkal frissítheted fel az életed tavasztól télig!