Emma - Utazás

3 belföldi úti cél, ami olyan, mintha külföldön lennél

Nem kell messzire menned a különleges élményekért – mutatunk három magyarországi helyet, ahol a hangulat és a látvány olyan, mintha külföldön járnál.

Emma - Psziché

Heti horoszkóp: Új energiák és meglepő fordulatok augusztus 12–18. között

Új lendület, friss lehetőségek és meglepő fordulatok várnak ezen a héten. Nézd meg, mit üzennek a csillagok, és hogyan hozhatod ki a legtöbbet augusztus 12–18. között!

Emma - egészség

Hogyan befolyásolja a zenehallgatás a szívritmusod?

A zene nemcsak a lelkedet, hanem a szíved ritmusát is megérinti. Mutatjuk, hogyan hangolhatod a dallamokat a nyugalomra, az energiára vagy épp a jobb teljesítményre.

Emma - Trend

A legmenőbb napszemüvegformák idén

Idén a napszemüveg nemcsak praktikus kiegészítő, hanem stílusnyilatkozat is. Mutatjuk, mely formák hódítanak, hogy a nyári szetted mindig trendi legyen!

Emma - egészség

4 hajápolási tipp a klóros víz ellen

A medencés napok szuperek, de a hajunk nem mindig rajong értük. A klóros víz kiszáríthatja, töredezetté teheti és a színét is fakíthatja – mutatjuk, hogyan védd meg a tincseidet!

Emma - Body&Wellness

Hogyan építs be több „énidőt” a sűrű napjaidba?

Rohanó napjainkban könnyű megfeledkezni arról, hogy magunkra is szánjunk időt. Pedig pár tudatos perc is feltölthet és visszaadhatja az energiánkat.

Emma - Flow&Fun

Fűszerek varázsa – így turbózd fel a kedvenc ételeidet

Egy csipetnyi fahéj, egy leheletnyi rozmaring – és máris más világban érzed magad. A fűszerek nemcsak ízt, hanem történeteket és hangulatokat is visznek az ételeidbe.

Emma - Flow&Fun

Miért felejted el az időt, ha igazán élvezel valamit? – A flow-élmény titka

Volt már, hogy annyira belefeledkeztél valamibe, hogy észre sem vetted, elszaladt az idő? Ez a flow varázsa – egy állapot, ami nemcsak boldoggá tesz, de feltölt és inspirál is.

Emma - lifestyle

Hogyan teremts egyensúlyt a munka és a magánélet között?

Reggel rohanás, napközben határidők, este pedig munkahelyi e-mailek vacsora közben? Ha ismerős, itt az ideje újra megtalálni az egyensúlyt a munka és a magánélet között – hogy ne csak dolgozz, hanem élvezd is az életed.