Emma Emma - egészségA D-vitamin nyáron is fontos? Tévhitek és tényekSokan azt gondolják, hogy nyáron lehetetlen D-vitamin hiányosnak lenni, hiszen süt a nap és sokat vagyunk kint. De vajon tényleg elég ennyi? Most kiderülnek a tények és a tévhitek! Emma - szépségÍgy regeneráld a bőröd, ha leégtél a naponNapimádó vagy? Egy óvatlan napozás után könnyen piros, fájdalmas lehet a bőröd. Mutatjuk, hogyan regeneráld gyorsan és kíméletesen, hogy újra puha és egészséges legyen! Emma - TrendEzért cserélik le sokan az alkoholt mocktailreEgyre többen mondanak búcsút az alkoholnak, és választanak helyette izgalmas, gyümölcsös mocktailokat. Tudatosabb, egészségesebb és még mindig stílusos! Emma - Body&WellnessMiért imádják sokan a jeges fürdőt? Próbálnád?Jeges vízbe merülni? Elsőre őrültségnek tűnik, mégis egyre többen esküsznek rá! Tudd meg, miért imádják olyan sokan a jeges fürdőt, és vajon neked is érdemes-e kipróbálnod! Emma - Flow&FunFlow a konyhában: főzz örömmel, ne stresszel!A főzés lehet rohanás és stressz – de mi lenne, ha inkább flow-élménnyé varázsolnád? Tudd meg, hogyan főzhetsz örömmel, és élvezheted minden percét a konyhában! Emma - önismeretÖnszeretet gyorstalpaló: apró lépések a nagy változásértNehéz önmagunkat szeretni hibákkal és kételyekkel együtt? Pedig az önszeretet tanulható! Mutatom, hogyan indulj el apró lépésekkel a nagy változás felé. Emma - BeautybarHajápolás nyáron: tippek, hogy ne töredezzenNyáron a napsütés és a strand szuper dolog, de a hajadnak igazi próbatétel. Íme pár egyszerű tipp, hogy a tincseid ne száradjanak ki és ne töredezzenek el a vakáció végére! Emma - egészségEdzés trendek: mi az a ‘cozy cardio’ és miért imádják?Unod a túl pörgős edzéseket, de szeretnél formában maradni? A cozy cardio trenddel a mozgás igazi kikapcsolódás lesz – puha takaró, gyertyafény és nyugalom! Emma - UtazásTermészetimádóknak: 7 túraútvonal, ami elvarázsolSzeretnél kiszakadni a hétköznapokból? Fedezd fel ezt a 7 varázslatos túraútvonalat, ahol feltöltődhetsz és újra rácsodálkozhatsz a természet szépségeire! Cikk navigációMég többElőző oldal
