Emma - Body&Wellness

Pilates vagy jóga? Segítünk eldönteni, melyik illik hozzád

Szeretnél rugalmasabb, erősebb és nyugodtabb lenni, de nem tudod, hogy a jóga vagy a pilates passzol jobban hozzád? Segítünk eldönteni, melyik mozgásforma illik a céljaidhoz!

Emma - Beautybar

Így tüntesd el a karikákat a szemed alól – Praktikus tippek

Reggelente zombi-üzemmódban ébredsz, és a tükörből karikás szemek néznek vissza rád? Mutatjuk, hogyan halványíthatod el őket egyszerű, otthoni trükkökkel!

Emma - Flow&Fun

Mi az a ’fun jar’? – Készíts öröm befőttet unalmas napokra

Unatkozol? Itt egy zseniális, filléres ötlet, amivel bármikor meglepheted magad egy kis örömmel: készíts ’fun jar’-t, és űzd el az unalmat egyetlen cetlivel!

Emma - önismeret

Te milyen típusú utazó vagy?

Térképed a szíved szerint választod vagy a feeded alapján? Játékos tesztünk segít kideríteni, milyen típusú utazó vagy – és inspirációt is ad, hogy merre indulj legközelebb!

Emma - egészség

Gyulladáscsökkentő ételek a hétköznapokra

Puffadás, fáradtság vagy bőrproblémák kínoznak? Lehet, hogy lappangó gyulladás áll a háttérben. Jó hír: már azzal is sokat tehetsz, amit nap mint nap a tányérodra teszel!

Emma - Body&Wellness

Hogyan töltsd fel a tested energiával természetesen?

Fáradt vagy, pedig még csak dél van? A tested nem kávéfőző, amit folyton újra kell indítani. Mutatjuk, hogyan töltsd fel magad természetes módon – energikusan, mellékhatások nélkül!

Emma - Flow&Fun

Társasjáték esték, akár kettesben – Szórakozás offline

Esti program képernyő nélkül? A társasjáték esték újra menők – főleg kettesben! Kapcsolódjatok ki, ne vesszetek össze (túl sokszor), és élvezzétek az offline szórakozást!

Emma - Beautybar

Hajmosás okosan – Hányszor az ideális, és mit használsz hozzá?

Gyakran zsírosodik a hajad, vagy épp túl száraz és töredezett? Lehet, hogy nem is a hajtípusod a hibás, csak a hajmosási szokásaid! Tippjeinkkel könnyen változtathatsz rajta.

Emma - Psziché

5 jel, hogy ideje határokat húznod – és hogyan tedd meg bűntudat nélkül

Folyton túlórázol mások kedvéért? Kimerülsz, de nemet mondani nehéz? Itt az idő megtanulni határokat húzni – bűntudat nélkül! Mutatjuk, hogyan kezdj hozzá.