Emma - Psziché

Asszertív kommunikáció: hogyan mondj nemet úgy, hogy közben önmagad maradsz?

Az asszertív kommunikáció segít úgy kiállni magadért, hogy közben nem bántasz másokat. Mert nemet mondani, határt húzni és őszintének lenni nem önzőség.

Emma - önismeret

Nem kell mindig erősnek lenned: az önismeret gyengéd oldala

Nem kell mindig erősnek lenned. Az önismeret gyengéd oldala arra emlékeztet, hogy néha nem megjavítani, hanem megérteni kell magad.

Emma - Psziché

A „minden rendben” mögött: miért rejtegetjük a valódi érzéseinket?

Sokszor automatikusan mondjuk, hogy „minden rendben”, miközben belül egészen más zajlik. De miért rejtjük el az érzéseinket, és hogyan lehetünk őszintébbek magunkhoz?

Emma - szépség

Illatok, textúrák, rituálék: amikor a szépségápolás énidővé válik

A szépségápolás lehet több, mint napi rutin: illatokkal, finom textúrákkal és apró rituálékkal igazi énidővé válhat, ami kívül-belül feltölt.

Emma - Trend

Miért szeretünk mindent újracsomagolni? A régi trendek modern visszatérése

A régi trendek újra és újra visszatérnek, csak mindig kapnak egy modernebb csavart. De miért szeretjük ennyire újracsomagolni a múlt kedvenceit?

Emma - Utazás

A tökéletes szállás nyomában: mire figyelj foglalás előtt?

A jó szállás nemcsak alvóhely, hanem az utazás hangulatának része. Mutatjuk, mire figyelj foglalás előtt, hogy ne érjen kellemetlen meglepetés.

Emma - lifestyle

Barátnős programok újragondolva: élmények, amik nem csak a kávéról szólnak

A barátnős program nem csak kávézás lehet: egy workshop, közös mozgás vagy városi mini kaland új élményeket ad, és még közelebb hozhat benneteket.

Emma - egészség

Krémlevesek, amik egy rossz napot is megmentenek

Egy rossz nap után néha nem kell más, csak valami meleg, krémes és megnyugtató. Ezek a krémlevesek egyszerűen elkészülnek, mégis igazi komfortot adnak.

Emma - Flow&Fun

Offline örömök: 10 dolog, ami jobb, mint a végtelen görgetés

Csak öt perc görgetésnek indult, mégis eltelt fél óra? Néha a legjobb feltöltődés akkor kezdődik, amikor letesszük a telefont, és újra észrevesszük az offline örömöket.