Emma - Flow&Fun

Nevess hangosabban – ezért tesz jót

A nevetés több mint jókedv: felszabadít, oldja a stresszt, és közelebb hoz egymáshoz. Ideje újra hangosan, szívből nevetni.

Emma - szépség

Arcjóga, masszázs, szérum: mi éri meg igazán?

Arcjóga, masszázs vagy szérum? A szépségtrendek között könnyű elveszni – segítünk eligazodni, mi az, ami valóban hat, és mi az, ami csak jól hangzik.

Emma - Trend

Régi trendek új köntösben – miért tér vissza minden?

Ami tegnap még cikinek számított, ma újra trend. De miért térnek vissza újra és újra a régi stílusok – és miért szeretjük őket ennyire?

Emma - egészség

Mit eszünk, amikor figyelünk magunkra?

Amikor figyelünk magunkra, az étkezés nem szabályokról szól, hanem arról, mi esik jól a testünknek és a lelkünknek egyaránt.

Emma - önismeret

Miért menekülünk önmagunk elől, amikor csend van?

Amikor elcsendesedik körülöttünk a világ, sokszor azonnal menekülni kezdünk. De vajon mitől félünk igazán, amikor végre önmagunkkal maradunk?

Emma - Body&Wellness

A lassítás hatása a testre és az idegrendszerre

A tested folyamatos rohanásban él, még akkor is, amikor te már kimerült vagy. A lassítás nem luxus, hanem az idegrendszer egyik legfontosabb szükséglete.

Emma - önismeret

Ki lennél mások elvárásai nélkül?

Mennyi döntésed születik valóban belőled, és mennyi mások elvárásaiból? Ez a kérdés segíthet közelebb kerülni ahhoz, aki igazán vagy.

Emma - Beautybar

Az érintés ereje: miért gyógyító hatású egy BeautyBar kezelés?

Egy BeautyBar kezelés nemcsak a bőrnek szól. A tudatos érintés megnyugtatja az idegrendszert, oldja a feszültséget, és belül is hat – ezért érezzük magunkat utána másként.

Emma - Utazás

Utazás mint terápia? – Mit ad a léleknek a kiszakadás

Egy utazás nem old meg mindent, de segíthet fellélegezni. A kiszakadás gyakran nem a problémákat tünteti el, hanem új nézőpontot ad hozzájuk.