Emma Emma - lifestyleTúlélni a hétfőt – trükkök, hogy ne legyen rémálom az újrakezdésA hétfők hírhedten nehezek – de nem kell, hogy azok is maradjanak. Egy kis tudatosság és néhány apró trükk segíthet, hogy ne túlélni kelljen őket, hanem akár még meg is szeresd az újrakezdést. Emma - PszichéSzex és menstruáció – amiről nem beszélünk elegetA menstruációról még mindig nehezen beszélünk – hát még a szexről ez alatt az időszak alatt. Pedig a vágy nem áll meg, és lehetőségekből sincs hiány. Itt az idő őszintén beszélni róla. Emma - egészségFejfájás naponta? Ezeket a kiváltó okokat érdemes átgondolnodNapi szinten küzdesz fejfájással, de már szinte megszoktad? Ne tedd! A visszatérő fájdalom mindig jelez valamit. Mutatjuk, milyen gyakori – és kevésbé nyilvánvaló – okok állhatnak a háttérben. Emma - szépségTisztíts, de okosan – mitől lesz hatékony és gyengéd az arclemosód?Az arclemosód lehet a bőrápolási rutinod hőse – vagy épp a hibaforrás. Ha szeretnél tiszta, mégis kiegyensúlyozott bőrt, nem mindegy, mivel mosod le a napot. Segítünk választani okosan! Emma - lifestyleSlow living városban – igen, le lehet lassulni akkor isA városi élet pörög, te viszont inkább lelassítanál? Jó hírünk van: nem kell vidékre költöznöd ahhoz, hogy nyugodtabb, tudatosabb életet élj. A slow living működik városi közegben is – mutatjuk, hogyan. Emma - önismeretMelyik én vagyok én? Az identitás több rétegeMiért érzed magad máshogy otthon, mint a munkahelyeden? És vajon melyik az igazi „te”? Az identitás nem fekete-fehér – inkább színes, változó rétegekből álló mozaik. Fedezd fel, hogyan! Emma - Flow&FunFlow a konyhában – amikor a főzés tényleg élményKapcsolj ki, vágj bele, keverj, kóstolj – a főzés lehet sokkal több, mint napi rutin. Ha hajlandó vagy elengedni a tökéletességet, a konyha a te flow-tered is lehet. Mutatjuk, hogyan. Emma - egészségEbéd a munkahelyen? Dobozolj stílusosan és táplálóanNapi menza vagy gyors kifőzde helyett inkább valami egészségesre és finomra vágysz? A megoldás a saját ebéddobozodban rejlik! Mutatjuk, hogyan dobozolj okosan – stílusosan és táplálóan. Emma - TrendStílusos tudatosság: így vásárolj trendi ruhát bűntudat nélkülImádod a divatot, de egyre gyakrabban csíped rajta magad, hogy vásárlás után megszólal a bűntudat hangja? Jó hírünk van: lehetsz trendi úgy is, hogy közben a bolygót és önmagad is tiszteletben tartod. Cikk navigációMég többElőző oldal
