Emma Emma - Body&WellnessA „body neutrality” forradalma – nem kell imádnod, csak tisztelnedEleged van abból, hogy mindig „szeresd a tested” kell? A body neutrality új szemléletet kínál: nem kell imádnod magad – elég, ha tiszteled azt, amit a tested érted tesz. Emma - egészségBabatervezés – amikor a szíved már kész, de vajon a tested is?Amikor megfogalmazódik benned a vágy egy kisbaba iránt, izgalmas, új fejezet kezdődik. De vajon hogyan készülj rá testben és lélekben is? Ebben segítünk most! Emma - egészségA hajmosási rutin, ami tényleg átalakította a hajam állapotátHa te is úgy érzed, hogy a hajad „nem az igazi”, lehet, hogy nem új termékre, hanem új rutinra van szükséged. Próbáld ki ezeket a lépéseket, és figyeld meg a különbséget! Emma - szépségBőröd nyelve – Mit jelez a stressz az arcbőrödön?Pattanások, kipirosodás, fakó bőr? Lehet, hogy a stressz beszél belőled – a bőrödön keresztül. Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, mit tehetsz ellene! Emma - PszichéÖnbizalom újratöltve – Lépésről lépésreAz önbizalom nem adottság, hanem építhető erőforrás. Fedezd fel, hogyan erősítheted meg magadban lépésről lépésre – bűntudat, összehasonlítás és önkritika nélkül! Emma - lifestyleÍrj levelet magadnak! – Önismereti gyakorlat papíronEgy levél, amit nem másnak, hanem magadnak írsz – őszintén, szívből. Fedezd fel, hogyan segíthet ez az egyszerű gyakorlat jobban megérteni önmagad! Emma - egészségFájdalmas szex? – Nem normális, és nem kell belenyugodnodA szex nem fájhat – és ha mégis, annak oka van. Tudd meg, mi állhat a háttérben, mit tehetsz magadért, és miért fontos, hogy ne legyints a problémára! Emma - Body&WellnessMasszázs otthon? – Egyszerű technikák, amiket bárki megtanulhatFeszül a vállad? Fáradt a lábad? Egy jó masszázs nem csak wellness-szállodák kiváltsága! Mutatunk pár egyszerű technikát, amit te is kipróbálhatsz otthon. Emma - BeautybarA „latte makeup” trend – Meleg tónusok, krémes ragyogásMeleg barnák, karamellfény és természetes ragyogás – a „latte makeup” trend nem véletlenül hódít. Ismerd meg, hogyan varázsolhatsz kávés tónusú sminket magadnak! Cikk navigációMég többElőző oldal
