Emma Emma - egészségEgészségszorongás a social media korábanEgy TikTok-videó után már azt hiszed, valami baj van veled? A social media tele van egészségtartalmakkal – de hol a határ a tudatosság és az egészségszorongás között? Emma - egészségOlcsó alapanyagokból látványos ételekFinom, látványos ételekhez nem kell drága hozzávaló. Mutatjuk, hogyan készíthetsz egyszerű alapanyagokból kreatív fogásokat minimális költségből is. Emma - Body&WellnessMikor pihentél utoljára valóban?Folyton fáradtnak érzed magad, még akkor is, ha végre van egy kis szabadidőd? Lehet, hogy nem csak alvásra, hanem valódi pihenésre lenne szükséged. Emma - UtazásOffline vakáció: amikor direkt nincs térerőMi lenne, ha a nyaralásod alatt tényleg eltűnnél egy kicsit? Az offline vakáció új trendje nem a programokról, hanem a valódi kikapcsolódásról szól. Emma - szépségA bőröd változik – a rutinodnak is kellene?A bőröd folyamatosan változik – a rutinod pedig lehet, hogy már nem azt adja neki, amire szüksége van. Mutatjuk, miért fontos alkalmazkodni hozzá tudatosan. Emma - önismeretA belső káosz mögött: mire van valójában szükséged?Folyamatosan kattognak a gondolataid, és úgy érzed, túl nagy benned a káosz? Lehet, hogy nem több kontrollra, hanem arra van szükséged, hogy végre figyelj magadra. Emma - TrendA „soft boundaries” jelenség: határok, de finomanHatárokat húzni nem kell, hogy kemény vagy bántó legyen. A „soft boundaries” segítenek úgy kiállni magadért, hogy közben megmarad a kapcsolódás is. Emma - PszichéHeti horoszkóp: érzelmi tisztulás és új lendületEz a hét befelé figyelésre és tisztázásra hív. Nem a nagy fordulatokról szól, hanem arról, hogy jobban megértsd, mi zajlik benned – és merre érdemes továbbindulnod. Emma - BeautybarOtthoni manikűr lépésről lépésreNincs időd szalonba menni? Egy kis odafigyeléssel otthon is készíthetsz szép, ápolt körmöket – mutatjuk lépésről lépésre, hogyan csináld. Cikk navigációMég többElőző oldal
