Emma - szépség

Lábápolás kívül-belül – így lesznek tényleg szandálra készek a lábaid

A lábad nap mint nap visz előre – szó szerint. Mégis gyakran elfelejtjük, hogy neki is jár a törődés. Íme a teljes lábápolási kisokos, amit a lábfejed is hálásan fog fogadni!

Emma - Utazás

Miért jobb néha eltévedni egy idegen városban?

Térkép, GPS, útikönyv? Néha érdemes félretenni mindent, és csak úgy… eltévedni. Mert a legemlékezetesebb pillanatok sokszor ott kezdődnek, ahol a terv véget ér.

Emma - szépség

Szépségápolás 30 felett – mire van igazán szüksége a bőrödnek?

30 felett már nem elég „valami jó krém”. A bőröd igényei változnak, de ne aggódj: egy tudatosabb rutin sokkal többet adhat, mint egy teli fürdőszobapolc.

Emma - önismeret

A tested is beszél – önismeret a testérzeteken keresztül

A tested nem hazudik – csak meg kell tanulnod érteni a nyelvét. Feszültség, gombóc a torokban, gyomorideg? Mind mögött ott van egy fontos üzenet… rólad.

Emma - Flow&Fun

Ne vedd túl komolyan – a játékosság helye a felnőtt életben

A játék nem csak a gyerekek kiváltsága! A játékosság felszabadít, stresszt old, és kreatívabbá tesz – mutatjuk, miért lenne jó újra többet játszanod felnőttként is.

Emma - egészség

A női szív másként betegszik – amit minden nőnek tudnia kellene

Tudtad, hogy a női szív másként jelez bajt, mint a férfiaké? Ismerd meg a tüneteket és kockázatokat, amikre minden nőnek figyelnie kellene!

Emma - Psziché

Lélekápolás hétköznapokon – 5 mini szertartás önmagadért

A lelked is megérdemli a törődést – nem csak vészhelyzetben. Mutatunk 5 egyszerű, mégis hatásos szertartást, amikkel naponta újratöltheted magad – belülről kifelé.

Emma - Trend

A közösségi média trendfordulója: vissza az őszinte tartalmakhoz?

Tökéletesség helyett valóság? Egyre többen unják a mesterkélt posztokat, és őszintébb tartalmakra vágynak. A közösségi média új irányt vesz – te készen állsz rá?

Emma - Psziché

Motiváció helyett szokások: a fenntartható fejlődés kulcsa

Motiváció jön és megy – de a szokás marad. Ha tartós változást szeretnél az életedben, ne a lelkesedésre építs, hanem olyan rutinokra, amik akkor is visznek tovább, ha nincs kedved!