Szatmári Betty - Psziché

A felnőtté válás rögös útja: 15 lecke, amit mindannyian megtanulunk az évek során

Senki sem tudja, hogy mikor és hogyan, de egyszer csak mindenkivel megtörténik: felnővünk. 15 ember osztja meg a felnőtté válás legkeményebb leckéit.

Szatmári Betty - Flow&Fun

30 „rád gondoltam éppen” üzenet, amivel bárki napját feldobhatod

Egy egyszerű „gondolok rád” üzenet a világot jelentheti valakinek egy nehéz napon, ráadásul nem kerül semmibe. Végül is kinek ne esne jól, ha tudatják vele, hogy valaki gondolt rá?

Szatmári Betty - Psziché

Az igazi élet a komfortzónán túl kezdődik: 10 tipp, amivel kiléphetsz a megszokottságból

A komfortzóna kényelmében ritkán történnek igazán emlékezetes dolgok. Itt az idő, hogy elkezdd feszegetni azokat a bizonyos határokat!

Szatmári Betty - Body&Wellness

Étkezz lassan és élj sokáig: nemcsak az számít, mit eszel, hanem az is, hogyan

Rengeteget gondolkodunk azon, hogy milyen élelmiszereket részesítsünk előnyben, milyen diétát kövessünk, és csak keveset az étkezés módjáról. Adjuk hát meg a módját a testünk táplálásának, és élvezzük az ezzel járó egészségünkre gyakorolt előnyöket.

Szatmári Betty - Psziché

A legújabb válási trend, a fészek modell stabilitást ígérhet, de mit ad valójában?

A váltott gondoskodásnak leáldozott? Itt a legújabb válási forma, a fészek modell, ami lehetővé teszi, hogy a gyerekek maradjanak a családi otthonban és a szülők ingázzanak.

Szatmári Betty - Flow&Fun

30 mód, hogy beszélgetést kezdeményezz a Tinderen, és feléleszd a szikrát

Az első benyomás nemcsak a való életben, hanem a virtuális világban is nagy jelentéssel bír. Ha jól jönne néhány frappáns kezdés az online térben, akkor ez a cikk Neked szól.

Szatmári Betty - Psziché

A gyerekekre is hat a téli fásultság: így segíthetünk nekik túllendülni a szezonális depresszión

A winter blues vagy téli fásultság a gyerekeket sem kíméli. Ahogy a felnőttek esetében, az ő energiaszintjüket és hangulatukat is befolyásolhatják a hideg és sötét téli hónapok. Mit tehetünk, hogyan segíthetünk nekik átlendülni ezen?

Szatmári Betty - Flow&Fun

5 pénztárcabarát program januárra, ha a nagy karácsonyi költekezés után is jól szórakoznál

Az ünnepi „ereszd el a hajam” életértézés és mérhetetlen költekezés következményeit januárban érezzük meg igazán. Azonban ilyenkor sem kell lemondani a szórakozásról, hisz rengeteg pénztárcabarát program vár ránk a fővárosban.

Szatmári Betty - Beautybar

A hidratálás magasiskolája: ezt az új bőrápolási trendet imádni fogod, ha vízhiányos bőrrel küzdesz

A slugging új szintre emeli a bőr hidratáltságát. Egy újabb bőrápolási trend a koreaiak által népszerűsítve, ami sokkal korábbra nyúlik vissza, mint a social média felkapott videói.