Szakács Betty - Psziché

3 lépcsős léleksimogató rutin, amivel átvészelhetők a rossz napok

Kétségtelenül vannak az embernek rossz napjai, sőt rossz időszakai is. A kérdés csak az, hogy milyen eszközökkel rendelkezik ezek megoldására, és hogyan birkózik meg velük.

Szakács Betty - Psziché

Intimitás anorexiában szenvedők, akik nemet mondanak az érzelmi közeledésre

Két ember bensőséges kapcsolatához nélkülözhetetlen az intimitás. Mi történik akkor, ha attól rettegünk a legjobban, amire valójában a leginkább vágyunk? Az intimitás anorexia egy tabusított, de valóságos betegség, amiről érdemes beszélni.

Szakács Betty - Psziché

5+1 tipp, hogyan tudod kézzelfoghatóvá tenni a szereteted ajándékokkal

Mikor is lehetne tökéletesebb alkalom az ajándékozásra, mint Valentin-napkor? Ha ez a párod szeretetnyelve, akkor nem árt, ha az év többi napjára is készülsz valami aprósággal. Hasznos tippek következnek!

Szakács Betty - Psziché

„Aki a testünket érinti, minket érint" - De vajon hány érintés kell a boldogsághoz?

„Legbensőbb énünk elválaszthatatlan a testünktől. Aki a testünket érinti, minket érint. Aki fizikailag távolságot tart tőlünk, az érzelmileg is távol tart magától.” – írja Gary Chapman. Előzd meg, hogy elhidegüljetek egymástól!

Szakács Betty - Psziché

6 érv, ami amellett szól, hogy bókoljunk többet

A szavaknak hatalmas erejük van. Hát még egy párkapcsolatban! Itt az ideje, hogy előszedd a bókokat!

Szakács Betty - Psziché

Így válj a szívességek mesterévé!

Azzal, hogy elmosogatok, valóban kifejezhetem a szeretetem? - Abszolút! Persze még vagy ezerféleképpen gyakorolhatod a szívességek nyelvét.

Szakács Betty - Psziché

5 gyakorlatias tipp arra, hogyan töltsünk együtt minőségi időt a párunkkal

A minőségi idő megteremtése talán több energiát igényel, mint egy ajándék kiválasztása, mégis érdemes a napjaink részévé tenni az együtt töltött tartalmas perceket. Mutatjuk, hogyan!

Szakács Betty - Psziché

Számolni megtanítanak, de szeretni is? Lássuk, mi a szeretetnyelved!

Biciklizni és számolni megtanítanak, de mikor és ki tanít meg szeretni? Kell-e egyáltalán tanulni a szeretetet? Gary Chapman szerint minden ember vágyik egy teli szeretettankra, éppen ezért a február első két hete szóljon az egymásra hangolódásról!

Szakács Betty - Body&Wellness

5 pszichotrükk, amivel tudatosabbá teheted a bevásárlást

Az egészség a konyhádban kezdődik – tartja a mondás. Az igazság viszont az, hogy valójában a döntéseidnél dől el minden, a boltban. Van néhány trükk, amivel megfontoltabb vásárlóvá válhatsz.