Szatmári Betty - Body&Wellness

7 élelmiszer, ami sokkal egészségesebb otthon elkészítve

Az otthon elkészített étel nem csak finom és pénztárcabarát, de jóval egészségesebb is. Ráadásul könnyebb, mint hinnénk!

Szatmári Betty - Psziché

Füllentésen kaptad? Így kezeld, ha hazudik a gyerek

Mindannyian azt szeretnénk, ha a gyerekeink őszinte emberekké cseperednének, de tény, hogy a kicsik, akárcsak a felnőttek, olykor-olykor hazudnak. Rajtunk, felnőtteken múlik, hogyan kezeljük ezt.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Tiktok Oatzempic, avagy fogyás zabbal: tényleg hatásos?

A legújabb költséghatékony Ozempic a zab erejét állítja a fogyás szolgálatába. Azt, hogy ez tényleg hatékony-e vagy csak egy újabb diétás őrület, szakértő válaszolja meg.

Szatmári Betty - Psziché

Csendes öngyilkosság: vedd észre a jeleket

Évente 40.000 ember kísérel meg öngyilkosságot. Abban, hogy ez a szám kevesebb legyen, neked is nagy szereped van.

Szatmári Betty - Psziché

Öreg lélek vagy, vagy csak túl korán kellett felnőni?

A koraérettség egy ünnepelt tulajdonság, amiről ha lerántjuk a leplet, már nem is annyira rózsás a helyzet.

Szatmári Betty - Psziché

Új életet kezdenél? Így indulj el!

Az igazi szabadság és szabad akarat akkor tudatosul bennünk, amikor rájövünk, hogy az élet egy játszótér, ahol ér más játékot is játszani, mint eddig. De mégis hogyan tudjuk magunkévá tenni ezt az érzést?

Szatmári Betty - Psziché

4 ok, amiért nem engeded, hogy többet kapj az élettől

Adni jól tudunk, hiszen ezt belénk nevelték, de vajon ilyen jók vagyunk a kapásban is? Elfogadjuk mindazt a jót és szépet, amit az élet kínál?

Szatmári Betty - Psziché

Bizonytalan férfival randizol? Ezek a figyelmeztető jelek

Minden párkapcsolatban, így vagy úgy, de végső soron az egyenrangúságra és a kiegyensúlyozottságra törekszünk. Egy önbizalomhiánnyal küzdő férfival azonban ez igazi kihívás lehet.

Szatmári Betty - Psziché

Miről árulkodnak? 10 érzés és a mögöttük meghúzódó valódi ok

Az érzések üzenetek, amiket ha megtanulunk jól kiolvasni és megfejteni, akkor a tudatosság egy új szintjére léphetünk.