Szatmári Betty - Flow&Fun

9 hatékony takarítási szokás a stresszmentes, csillogó otthonért

Kiborít az állandó rendetlenség? Nem vagy egyedül. Egy friss kutatás szerint ötből három amerikai stresszesnek érzi magát, ha a környezete rendezetlen.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Szépít, fogyaszt és felveszi a harcot a legádázabb betegségekkel is

Amikor az optimális egészség érdekében étkezünk, van egy élelmiszer, amelynek mindenképpen szerepelnie kell a listán. Könnyen hozzáférhető, nevetségesen olcsó és rendkívül jót tesz, de ami a legjobb, hogy még csak meg sem kell főzni.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Kamasz fiúk és a testépítés kultusza: hol az egészséges határ?

Fehérjeszeletek és protein shake-k bűvkörében ragadt tinik, akik előtt az izmos, mindenki által kedvelt test elérése lebeg, mint a legfőbb cél. Vajon hol a határ az egészséges életmód és a fanatikus testépítés között?

Szatmári Betty - Psziché

5 jel, hogy diszfunkcionális családban nőttél fel

Nem kell ahhoz fizikailag bántsanak, hogy maradandó sérüléseket cipeljünk magunkkal a felnőttkorunkba. Akkor is velünk tarthatnak a negatív minták, ha külsőre minden tökéletesnek tűnt a családunkban.

Szatmári Betty - Trend

Akik felkészülnek a legrosszabbra: így élnek a prepperek

Az életmód mögött sokféle motiváció és élmény húzódhat meg, de ami közös a prepperekben, hogy ők aztán mindenre felkészülnek.

Szatmári Betty - Psziché

Apák a szülőszobán: így lehetsz hasznos segítő

A férfiak gyakran érzik magukat tehetetlennek a szülőszobán, azonban az alábbi útmutató segíthet kiigazodni, hogy mikor mivel segíthetnek a legtöbbet.

Szatmári Betty - Beautybar

Japán manikűr: a gésák titka a körömápolásban

A japán manikűr eredete 400 évre nyúlik vissza. Az ápolt és egészséges köröm azonban ma is legalább annyira fontos, mint akkor volt.

Szatmári Betty - Psziché

A pánik évei: miért érezzük úgy, hogy nem tartunk sehol az életben?

A kamaszkor és a változókor közötti időszakra igazán szavunk sincsen, ami kifejezhetné, hogy mennyire meghatározó és viharos évek ezek.

Szatmári Betty - Psziché

Nyugalomra hangolva: a lassú élet receptje

A lassú élet olyan, mint egy baráti figyelmeztetés arra, hogy ne tévesszük szem elől az apró örömöket.