Szatmári Betty - Psziché

Ki fizet a randin? Így változnak a randiszabályok a magas megélhetési költségek miatt

A magas árak a szerelmi életünket sem kímélik. Nem csoda hát, ha a randizási szabályok is felborultak: legyen szó arról, hogy ki fizeti a számlát vagy arról, hogy mikortól illik beszélni a pénztárca méretéről.

Szatmári Betty - Psziché

Segítenél a gyerekednek a barátkozásban? Ismerd meg a személyiségtípusát!

A szülőket arra tanították, hogy elhiggyék: a gyerekeknek varázsütésre tudniuk kell barátságokat kötni, és ebbe a felnőtteknek nincs beleszólása. Viszont a barátság is egy azon témák közül, amiben a szülőnek feladata segíteni a csemetéit.

Szatmári Betty - Psziché

Képernyőre tapadva: tippek, amikkel búcsút inthetsz a chat-szorongásnak

Olvasatlan e-mailek és megválaszolásra váró üzenetek gyűrűjében élünk, a szorongási szintünk pedig az egekben. Éppen ezért az online térben is ideje meghúzni a határokat, hogy kiélvezhessük az offline lét örömeit.

Szatmári Betty - Psziché

A terápiás különlét lehet a megoldás, ami újraéleszti a szikrát a kapcsolatban

Megmenthető egy gyengélkedő kapcsolat, ha a felek úgy döntenek egy ideig külön folytatják? Vagy a szünet kétségkívül a házasság végét jelentheti? A szakértők szerint egy kapcsolatban igenis lehet létjogosultsága a terápiás különlétnek.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Édes álmok okosan: 5 mód, ahogyan a technológia segíthet a jobb alvásban

Lerágott csont, de ma már mindenki tudja, hogy a kékfény negatív hatást gyakorol a belső óránkra, így megnehezíti az elalvást és rontja annak minőségét. A jó hír azonban, hogy az okoseszközeinket akár az alvás szolgálatába is állíthatjuk.

Szatmári Betty - Psziché

Szeretnéd végre jól érezni magad a bőrödben? 4 mindful tipp, amit még nem próbáltál

Ha már túl vagy a sportolj, meditálj és légy hálás varázslatos hármasán, de még úgy érzed, tennél magadért, akkor a következő 4 módszert próbáld ki!

Szatmári Betty - Psziché

Ókori görög recept a boldogsághoz: Arisztotelész 10 törvénye egy jobb élethez

Arisztotelész több, mint két évezreddel ezelőtt javasolta ezeket a boldogság-erényeket, de ma is hasznos ellenőrző listát nyújtanak a jó élethez.

Szatmári Betty - Psziché

Válás gyerekkel – Hogyan vethetsz véget a házasságodnak úgy, hogy ne essen szét a család?

Egyik válás sem könnyű. Ellenben, ha már gyerekek is vannak, egy házasság befejezése különösen zűrös és fájdalmas lehet. De vajon megmaradhat a jó családi kötelék akkor, ha már a kapcsolatnak vége?

Szatmári Betty - Psziché

Kicsinál a napi mókuskerék? Így találhatsz örömet a szürke hétköznapokban

Egy olyan világban, ahol minden arra ösztönöz, hogy siess, változz és keress új kihívásokat, nehéz egy helyben maradni és megélni a kiszámíthatóság nyugalmát.