Szatmári Betty - Psziché

A „szegény én” mentalitás nyomában – Így lehet kitörni az áldozatszerepből!

Biztosan találkoztál már olyan emberrel, aki valahogy mindig azt érzi, hogy ellene fordult a világ. Ők mindig áldozatok, akik minden problémát egy külső tényezőre fognak. Ennek hátterében az áldozatkomplexus állhat.

Szatmári Betty - Psziché

Gendersemleges nevelés pszichológus szemmel

Felnőttek döntenek, harcolnak a jogokért és alkotnak különböző nemi kategóriákat. De vessünk egy pillantást a gyerekek szempontjából is a helyzetre. Vajon nekik mi a legjobb?

Szatmári Betty - Flow&Fun

Az apaság ezer arca: apa-lánya szerelem szívmelengető illusztrációkba zárva

Kevesen tudják, de 3 éves kortól kezdve a fejlődés mozgatórugója az apa. Ilyenkor az apák szerepe megsokszorozódik a gyereknevelésben. Hiszen olyan létfontosságú leckéket tanítanak, amire csak egy édesapa képes.

Szatmári Betty - Psziché

Tanítsd öngondoskodásra a gyereket, hogy kiegyensúlyozott felnőtt válhasson belőle

Az öngondoskodás tanulható, és minél előbb tesszük le az alapköveit, annál többet kamatoztathatunk belőle később felnőttként.

Szatmári Betty - Flow&Fun

15 apatípus – neked melyikkel volt szerencséd találkozni?

Nem mi döntjük el, milyen apát kapunk, de arra nagyon is van ráhatásunk, hogy milyen apát adunk a gyermekeinknek. A 15 típus között van olyan, akihez azonnal hozzámennénk, és van, akihez soha. De egy biztos: mindegyikük tanít valamit a szülőségről.

Szatmári Betty - Flow&Fun

4 dolog, amit felejts el és 4, amit vezess be a szexuális életedbe, egy hosszú távú kapcsolatban

Ha szavazni kellene, hogy melyik a leggyakoribb kérdés, amit a hosszú távú kapcsolatban élő párok feltesznek, valószínűleg a „Hogyan lehet fenntartani a tüzet?” kérdés nyerne. Bár nem könnyű a megőrizni a szenvedélyt, azonban nem is lehetetlen.

Szatmári Betty - Body&Wellness

5 dolog, amit megtehetsz az egészségesen működő hormonrendszerért

A hormonális harmónia rendkívül törékeny és a tested azonnal jelzi, ha megborul az egyensúly. De szerencsére kevés változtatás is elég ahhoz, hogy visszabillenj a testi-lelki nyugvópontodra.

Szatmári Betty - Flow&Fun

Nevelj könyvmolyt: így tudod megszerettetni az olvasást a gyerekkel 4+1 lépésben

Színes, fantáziadús és varázslatos világot ajándékozhatunk a gyerekeknek, ha megtanítjuk őket az olvasás szeretetére. A következő 4+1 lépés ezen a nemes feladaton vezethet végig minket szülőként.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Alvásproblémákkal küzdesz? Így befolyásolja a ciklusod az éjszakai pihenésedet

A menstruációs ciklus, a hormonok változása hatással van az alvás minőségére és időtartamára. A tudatosság ezen a téren abban segíthet, hogy pihentető alvásban legyen részed, bármely szakaszában is jársz éppen a havi ciklusodnak.